오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

Бьюти-минимализм: Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе

92 평가

4.6

시간
8 시간 31 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

논픽션

Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи — гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода. Скотницки рассказывает, как избавиться от дерматитов, зуда, жжения и многих других проблем (а заодно и большинства ваших баночек с косметикой), если не вмешиваться в естественную жизнь кожи. Ее метод основан на клинических исследованиях и включает разумный минимум уходовых средств и авторскую диету.

© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북): 9785961473131
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책): 9785961441871

번역자: Анна Власюк

출시일

오디오북: 2021년 10월 12일
전자책: 2020년 11월 27일

다른 사람들도 즐겼습니다 ...

  1. Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных
    Невидимые женщины: Почему мы живем в мире, удобном только для мужчин. Неравноправие, основанное на данных Кэролайн Криадо
  2. Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
    Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес
  3. Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
    Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь Настя Травкина
  4. Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше
    Странная девочка, которая влюбилась в мозг: Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше Билли Фицпатрик
  5. FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
    FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения Патрик Макгиннис
  6. Герои книг на приеме у психотерапевта: Прогулки с врачом по страницам литературных произведений
    Герои книг на приеме у психотерапевта: Прогулки с врачом по страницам литературных произведений Андреа Боттлингер
  7. Темная сторона изобилия: Как мы изменили климат и что с этим делать дальше
    Темная сторона изобилия: Как мы изменили климат и что с этим делать дальше Хоуп Джарен
  8. Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
    Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым Илсе Санд
  9. Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
    Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис Екатерина Сигитова
  10. Прощайте, вещи! Новый японский минимализм
    Прощайте, вещи! Новый японский минимализм Фумио Сасаки
  11. Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
    Сепарация. Как перестать зависеть от других людей Вероника Хлебова
  12. Нелюбимая дочь: вопросы и ответы
    Нелюбимая дочь: вопросы и ответы Пег Стрип
  13. Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе
    Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе Екатерина Оксанен
  14. Больше, чем коробка: О безграничном потенциале ограниченного пространства
    Больше, чем коробка: О безграничном потенциале ограниченного пространства Екатерина Рейзбих
  15. Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой
    Пишите – не пишите: Психологическое руководство для авторов по работе с текстом и собой Евгения Пельтек
  16. Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
    Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться Шэрон Бегли

언제 어디서나 스토리텔

  • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

  • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

  • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

  • 월정액 무제한 청취

  • 언제든 취소 및 해지 가능

  • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

인기

스토리텔 언리미티드

5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

11900 원 /월
  • 계정 1개

  • 무제한 청취

  • 사용자 1인

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

지금 바로 시작하기

패밀리

친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

매달 17900원 부터
  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 2-3 계정

  • 무제한 청취

  • 언제든 해지하실 수 있어요

2 개 계정

17900 원 /월
지금 바로 시작하기