Сквозь топь и туман Анастасия Андрианова
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 1
- 시간
- 5 시간 58 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методики похудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов. Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах. Цель книги — разобрать популярные заблуждения о еде, устранить демонизацию продуктов и помочь сформировать гармоничные отношения с пищей, чтобы добавить в вашу жизнь больше удовольствия, а также улучшить самочувствие. И в этом вам поможет Александр Бурлаков и его книга. В ней вы найдете достоверную информацию: - В чем минусы и плюсы раскрученных диет, вроде Кето, Палео, Средиземноморской? - Что необходимо знать о дефиците калорий? - Эффективны ли разгрузочные дни и раздельное питание? - Полезные и вредные продукты — как понять, что лучше съесть? - Что такое «гликемический индекс»? - Надо ли чистить шлаки и токсины? - Работают ли аутоиммунные протоколы? - Генетические тесты — обман или полезный метод исследования?
© 2024 Бомбора (오디오북): 9785041893576
출시일
오디오북: 2024년 12월 5일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Костер и Саламандра: Книга 2 Макс Далин
- Кланы Четырех Ветров: Книга 1 Никки Соул
- В огне аргентинского танго Татьяна Алюшина
- Любовь к драконам обязательна!: Книга 2 Марина Ефиминюк
- Веревочная баллада. Великий Лис Мария Гурова
- Дракон и Буревестник. Нефритовое сердце: Книга 3 Том Белл
- Влюбляться нам нельзя Кира Фарди
- Рассвет королевы демонов Вероника Фокс
- Золотая клетка: Книга 3 Юй Сы
- Мертвецы и русалки. Очерки славянской мифологии Дмитрий Зеленин
- Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом Елена Суслова
- Наваждение генерала драконов Мария Лунёва
- Золотая орхидея Роу Мэй
- Лучшая версия меня Елена Ронина
- Волшебница по привычке: Книга 2 Валентина Савенко
- Сделка с джинном Анна Платунова
- Сила и ярость Юга Евгения Александрова
- ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки Элена Анджели
- 8 месяцев спустя. Несудьба. Бонусная глава Эллин Ти
- Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш
- Цветущие в вечности Виктория Ман
- Блуждающая Огневая Группа (БОГ) Василий Головачёв
- Невеста алого императора: Книга 2 Мария Боталова
- Физика любви Юля Артеева
- Наследие души Е.Е. Холмс
- Ноттингем Лина Винчестер
- Взгляд со дна: Книга 1 Юлия Лавряшина
- На чёрных крыльях феникса Дэри Айронин
- Призраки затонувшего города: Книга 2 Елена Асатурова
- Скверная Катерина Полянская
- Нагоми: Японский путь к счастью, здоровью и благополучию Кен Моги
- 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать? Елена Тимощенко
- Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье Александр Мясников
- Когда трещит лед Алеся Кузнецова
- Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь: 2-е издание Андрей Звонков
- Книги, кофе и хвосты Наталия Полянская
- Слепая зона Кэнди Стайнер
- Пешка королевы Мария Сакрытина
- Как приручить налоги. Путеводитель по миру налогов для тех, кто зарабатывает, тратит и планирует открыть малый бизнес Евгения Цанова
- Влюбись в меня Дженнифер Арментроут
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
