Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, — как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают — неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В этой книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области. Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием. С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961458053
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961434521
번역자 : Мария Кульнева
출시일
오디오북
: 2021년 2월 17일
전자책
: 2020년 4월 27일
태그
Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, — как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают — неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В этой книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области. Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием. С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.
© 2021 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961458053
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961434521
번역자 : Мария Кульнева
출시일
오디오북
: 2021년 2월 17일
전자책
: 2020년 4월 27일
태그
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
13 평점을 기준으로 한 전체 평점
동기부여가 돼요
배울 점이 있어요
지루해요
대화에 참여하고 리뷰를 추가하려면 앱을 다운로드하세요.
한국어
대한민국