Предназначение человека. Тайны собственного Я Олег Еременко
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Йога для хорошего сна. 7 минут в день: Антистресс, расслабление, релаксация. Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней
- 저자
- 출판사
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
종교/영성
Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну. Вам не понадобится никаких специальных приспособлений и инвентаря, упражнения можно выполнять где угодно, даже прямо в кровати. Благодаря специально подобранным асанам и дыхательным упражнениям ваше тело расслабится, а ум настроится на спокойную волну, вы забудете о тревогах дня и плавно перейдете к здоровому крепкому сну. По этой книге можно заниматься самостоятельно, даже если вы новичок: все занятия детально проработаны профессиональным преподавателем йоги, даны понятные иллюстрации и подробные пошаговые описания каждой позы и упражнения.
© 2021 Колибри (전자책): 9785389202542
출시일
전자책: 2021년 10월 15일
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Чтение по лицу: Как определять характер, таланты, совместимость и проблемы людей на основе даосской мудрости Патрисия Маккарти
- Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
- Иллюзия контроля: Что мы не контролируем и почему это важно знать? - Психология. Самосовершенствование Владимир Шевелев
- Экологически ориентированный минимализм: План по спасению себя и планеты Стефани Сефериан
- Маркетинг для дизайнеров интерьера: 57 способов привлечь клиентов Наталия Митина
- Мозг в стадии разработки. Потрясающие факты об умственном развитии от зачатия до взросления Марсия Годдард
- Учим в любых условиях: Онлайн-образование на каждый день Дуглас Фишер
- Вязание без слез: Базовые техники и понятные схемы для создания изделий любого размера Элизабет Циммерманн
- Теория цвета. Настольный путеводитель: от базовых принципов до практических решений Патти Моллика
- Ночь Небесных Светлячков. Истории о Добре и Зле Евгений ЧеширКо
- Зачем пиарщику линейка? Советы по измерению коммуникаций Лилия Глазова
- Управление гневом: Возьмите свое раздражение под контроль Owen Jones
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
