오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

시리즈

1<1> / <2> 4

언어학습
러시아어
형식
컬렉션

논픽션

Ольга Сульчинская — психолог-консультант и писатель, член Профессиональной Психотерапевтической Лиги и Союза писателей Москвы. Психологией занимается с 1996 года. С 1996 по 2020 год работала шеф-редактором журнала Psychologies. Если вы • часто испытываете чувство вины • боитесь отказывать • слишком заботитесь о других • чувствуете напряженность в отношениях • упускаете счастливые возможности • страдаете от отвержения • перегружены информацией • сомневаетесь в своих желаниях • терпите плохое обращение

Эта книга для Вас. Здесь Вы найдете: • много историй из жизни • разъяснение базовых психологических понятий • опросники для самодиагностики • легко выполнимые рекомендации

Насколько нам легко общаться с коллегами, руководством, членами семьи, любимыми, друзьями и незнакомцами? Это напрямую зависит от того, знаем ли мы, где проходят наши границы. Если мы умеем ясно обозначать, что для нас приемлемо и что нет, во всех наших отношениях станет больше уважения, доверия и безопасности.

© 2024 АСТ (전자책): 9785171563523

출시일

전자책: 2024년 4월 1일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии
      Пространство для любви и счастья. Как превратить дом в источник радости, покоя и гармонии Анатолий Некрасов
    2. Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии
      Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
    3. Кукум
      Кукум Мишель Жан
    4. Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым
      Живые мысли. Человек. Как быть истинно счастливым Анатолий Некрасов
    5. Медиатор. Искусство жестких переговоров
      Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
    6. Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
      Прием "Эффективное прощение": как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем Александр Свияш
    7. Истоки судьбы. Возвращение ресурсов
      Истоки судьбы. Возвращение ресурсов Анатолий Некрасов
    8. Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления
      Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления Александр Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран дас)
    9. Картошка во всем ее многообразии
      Картошка во всем ее многообразии Валери Друэ
    10. Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
      Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
    11. Обнимательная психология. Найти опору в себе
      Обнимательная психология. Найти опору в себе Lemon Psychology
    12. История кота, изменившего одну жизнь. Признание в любви
      История кота, изменившего одну жизнь. Признание в любви Лаура Агусти
    13. Минус один? Плюс один! Приемный ребенок в семье
      Минус один? Плюс один! Приемный ребенок в семье Людмила Петрановская
    14. 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга
      150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
    15. Ценообразование IPO и SPO. На пути от старого рынка к новому
      Ценообразование IPO и SPO. На пути от старого рынка к новому Антон Мальков
    16. Сердце солнечного воина
      Сердце солнечного воина Сью Линн Тань
    17. Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки
      Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказки Ольга Хухлаева
    18. Клей. Стань незаменимым в любом проекте
      Клей. Стань незаменимым в любом проекте Фам Ань
    19. Возьми меня с собой!
      Возьми меня с собой! Людмила Лаврова
    20. Загадки морали дошкольника
      Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
    21. Осознанная любовь: Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности
      Осознанная любовь: Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности Расс Хэррис
    22. Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме
      Вызовите молочную фею! Скорая помощь кормящей маме Авторский коллектив
    23. Правила жизни и бизнеса. Том 1
      Правила жизни и бизнеса. Том 1 Игорь Манн
    24. В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину
      В поисках Лунного зайца. Книга-практикум. Как найти свою вторую половину Евгений Цикунов
    25. Наедине с собой с комментариями и иллюстрациями
      Наедине с собой с комментариями и иллюстрациями Марк Аврелий
    26. Эмоциональные триггеры: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс
      Эмоциональные триггеры: Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс Дэвид Ричо
    27. Обнимательная психология. Понять себя - найти любовь
      Обнимательная психология. Понять себя - найти любовь Lemon Psychology
    28. Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
      Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать Йоханнес Хинрих фон Борстель
    29. Взаимная лояльность: ЛЕГЕНДАРНАЯ СТРАТЕГИЯ ИСКРЕННЕГО ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ
      Взаимная лояльность: ЛЕГЕНДАРНАЯ СТРАТЕГИЯ ИСКРЕННЕГО ПРИВЛЕЧЕНИЯ КЛИЕНТОВ Фред Райхельд
    30. Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни
      Токсичное детство: как восстановить себя для счастливой жизни Алексей Симонов
    31. Энергетические аспекты международной политики: Тенденции и перспективы
      Энергетические аспекты международной политики: Тенденции и перспективы Андрей Сизов
    32. Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
      Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу Ижен Сергеева
    33. Если с ребенком трудно
      Если с ребенком трудно Людмила Петрановская
    34. Отличайся! Личный бренд — оружие массового впечатления
      Отличайся! Личный бренд — оружие массового впечатления Тимур Асланов
    35. Зоопарк на краю света
      Зоопарк на краю света Ма Боюн
    36. Сад и огород в мешках: Мобильные грядки без особых усилий
      Сад и огород в мешках: Мобильные грядки без особых усилий Владимир Сопшин
    37. Нежные письма. Про любовь, про тебя…
      Нежные письма. Про любовь, про тебя… Ника Набокова
    38. Алиса в русском зазеркалье: Последняя императрица России: взгляд из современности
      Алиса в русском зазеркалье: Последняя императрица России: взгляд из современности Павел Басинский
    39. Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова
      Три года без секса. Изоляция, к которой я была готова Наталья Краснова
    40. Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу
      Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
    41. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
      Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг Робин Стерн
    42. Две жизни: Книга 2
      Две жизни: Книга 2 Кора Антарова
    43. 111 баек для психотерапевтов-
      111 баек для психотерапевтов- Д. Ковпак

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월
    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터
    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기