Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить Андрей Кузнецов
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- 저자
- 내레이터:
- 출판사
- 시리즈
1<1> / <2> 2
- 시간
- 6 시간 38 분
- 언어학습
- 러시아어
- 형식
- 컬렉션
자기계발/에세이
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. Автор этой терапевтичной аудиокниги Ирина Тева Кумар — интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, разработала мягкую и безопасную методику работы по возвращению проявленности.
После прослушивания вы узнаете, как: — менять установки из детства и снимать внутренние запреты; — говорить своим эмоциям, желаниям и проектам «Да!»; — уверенно отстаивать свои границы и говорить «Нет!» тому, что нам не подходит; — разрешить себе быть видимыми; — свободно говорить о себе, своих достижениях и планах; — смело воплощать в жизнь задуманное и двигаться к своим целям.
© 2024 Бомбора (오디오북): 9785042054228
출시일
오디오북: 2024년 10월 9일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Игры, в которые играют люди. Рабочая тетрадь по мотивам бестселлера Эрика Берна Коллектив авторов
- Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить Линда Андерсон
- Темная сторона демократии Майкл Манн
- 150 лучших игр, упражнений, триггеров для любого тренинга Михаил Кипнис
- Внушение и его роль в общественной жизни Владимир Бехтерев
- Саммари книги "Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь" CrossReads
- Таро Уэйта. Самое подробное описание каждой карты. 2-е издание Мартин Вэлс
- Ставь цели!: Найти свою цель и достичь ее за 1 год Ицхак Пинтосевич
- Фашисты Майкл Манн
- Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца Мэттью Ван Натта
- Я ж не только мать. Дарить любовь, не изменяя себе Юлия Гендина
- Натальный гороскоп и здоровье: ключи к профилактике заболеваний Велес Агата
- The philosophy of Lean. Lean production at work and at home [Russian Edition] Andrew Stein
- Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку Павел Петков
- Варнашрама-дхарма. Совершенное общественное устройство. Размышления Александр Хакимов (Чайтанья Чандра Чаран дас)
- Заразительный: Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными Йона Бергер
- Медиатор. Искусство жестких переговоров Нелли Власова
- Доктор Евгений Божьев советует. Как самому вылечить суставы Евгений Божьев
- Психология достоинства: Искусство быть человеком Александр Асмолов
- Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
- Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности Борис Моносов
- Если хочешь быть счастливым Михаил Литвак
- Непродуктивная психология, или Бомба для директора. Визитка: досье на партнера Владимир Тараненко
- Близко к сердцу. Истории кардиохирурга Алексей Фёдоров
- Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах А. Эллис
- Фитнес 60+. Система «6 минут два раза в день» для восстановления силы, равновесия и энергии Джонатан Су
- Поэзия. Все в одной книге Сергей Есенин
- 100 тайн Древнего мира. Империи. Гробницы. Цивилизации Лорен Авезу
- Позволь мне найти тебя. Как обрести любовь Даан ван Кампенхаут
- Загадки морали дошкольника Юлия Гиппенрейтер
- Драйв-менеджмент Игорь Вагин
- Крайон. Послания, советы и практики для каждого знака Зодиака Тамара Шмидт
- Любовь в условиях турбулентности Дима Зицер
- NLP: Conversational Hypnosis [Russian Edition] Martin Leyvits
- Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой Р. Лихи
- Мужество творить Ролло Мэй
- Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу Е. Логунова
- 64 дара бытия. Путешествие к себе. Книга-медитация Дмитрий Хара
- Тайная эпидемия одиночества: В поисках утраченной близости Симона Хэн
- Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов А. Новак
- Нежные письма. Про любовь, про тебя… Ника Набокова
- 사춘기 대 갱년기 제성은
4.8 - 사춘기 대 아빠 갱년기 제성은4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 1 김용세4.8
- 뭘 하지 않아도 행복한 사람들의 비밀: 애쓰지 않을 용기 정하루4.1
- 용선생 처음 세계사1: 고대 문명~중세 김선혜4.6
- 아이의 태도가 달라지는 부모의 한마디: 7가지 부모코칭 기술 김선희4.7
- 쓸 만한 인간 박정민4.8
- 신기한 맛 도깨비 식당 3 김용세4.6
- 신기한 맛 도깨비 식당 2 김용세4.7
- 죽이고 싶은 아이 이꽃님4.6
- 용선생 처음 세계사2 : 산업 혁명~현대 김선혜4.7
- 기분이 태도가 되지 않게 레몬심리4.5
- 돈의 속성 김승호4.8
- 고양이 로하의 집사만들기 작전 조소정4.7
- 그 집 아들 독서법 이지연4.4
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
