Год, прожитый правильно: 52 шага к здоровому образу жизни Бретт Блюменталь
오디오북 라이프의 시작
격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
- 언제든 손쉽게 구독해지 가능
- 월정액 11900원 부터
- 무제한 청취
- 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
- 온가족을 위한 다양한 오디오북
Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
- 에 의해
- 발행자
- 언어
- 러시아어
- Format
- 카테고리
자기계발/에세이
Для одних борьба с лишними килограммами — настоящее испытание, другим похудеть гораздо проще. Однако перед всеми сражающимися с полнотой остро встает общая проблема: как сохранить вес в норме? Ведь многие, став стройнее, на радостях возвращаются к прежнему образу жизни — и снова полнеют. В данной книге рассказывается, как избежать подобных рецидивов. В ней представлена вся необходимая информация о режиме и принципах здорового питания, приводится комплекс упражнений для красивого живота и стройной талии, излагаются правила дыхания и кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также методика самомассажа, способствующего похудению и избавлению от целлюлита.
© 2017 Питер (전자책 ): 9785498079356
출시일
전자책 : 2017년 5월 5일
태그
다른 사람들도 즐겼습니다 ...
- Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев! В. Миркин
- Breath: The New Science of a Lost Art James Nestor
- Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове Анастасия Томилова
- Стретчинг. 7 минут в день.: Растяжка, гибкость, пластичность.Пошаговая программа обретения хорошей физической формы за 30 дней Элен Жамесс
- Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь Ольга Демьянова
- Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл: Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность. Артур Лиман
- Моделирование с помощью НЛП Р. Дилтс
- Цивилизация Хамилия о питании. Вода, еда, энергия Ирина Чикунова
- Ваби-саби как альтернатива суете и хаосу Харуки Канагава
언제 어디서나 스토리텔
국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북
5만권이상의 영어/한국어 오디오북
키즈 모드(어린이 안전 환경)
월정액 무제한 청취
언제든 취소 및 해지 가능
오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드
인기
패밀리
친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해
2-3 계정
무제한 청취
2-3 계정
무제한 청취
언제든 해지하실 수 있어요
2 개 계정
17900 원 /월더 많은 오디오북을 찾아보세요!
언어 및 지역
한국어
대한민국
