오디오북 라이프의 시작

격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!

  • 언제든 손쉽게 구독해지 가능
  • 월정액 11900원 부터
  • 무제한 청취
  • 총 5만권 이상의 영/한 오디오북
  • 온가족을 위한 다양한 오디오북
지금 바로 시작해보세요!
kr all devices
Cover for Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни

시간
7 시간 59 분
언어학습
러시아어
형식
컬렉션

자기계발/에세이

Гуру тайм-менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон-стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало. Правда в том, что день, когда вы разгребете рабочую почту, никогда не наступит, а ваш список дел — на самом деле бесконечный конвейер. Оливер Беркман предлагает отложить его в сторону и задать себе вопрос: вы правда хотите тратить отпущенные 4000 недель жизни на безрадостную борьбу за продуктивность? Его книга — мировой бестселлер, который меняет наше представление о времени нашей жизни и о том, как его потратить наилучшим образом. Прочитав ее, вы сможете принять реальность такой, какая она есть, поймете, на что хотите тратить время, а заодно избавитесь от одержимости постоянной занятостью и страха упущенной выгоды.

© 2025 Альпина Паблишер (오디오북): 9785006309050

번역자: Екатерина Серегина

출시일

오디오북: 2025년 6월 24일

태그

    다른 사람들도 즐겼습니다 ...

    1. Веди с любовью, стой с уважением: Сила, способная преобразить отношения и самого себя
      Веди с любовью, стой с уважением: Сила, способная преобразить отношения и самого себя Ranjot Singh Chahal
    2. The Quick and Easy Way to Effective Speaking [Russian Edition]
      The Quick and Easy Way to Effective Speaking [Russian Edition] Dale Carnegie
    3. Prayers & Affirmations To Help Solve Your Problems
      Prayers & Affirmations To Help Solve Your Problems Joseph Murphy
    4. Это Изменило Бы Всё, Если Бы Я Узнал Об Этом Раньше: Путешествие по Силе Позитивного Мышления
      Это Изменило Бы Всё, Если Бы Я Узнал Об Этом Раньше: Путешествие по Силе Позитивного Мышления Ranjot Singh Chahal
    5. Разговоры в рабочее время
      Разговоры в рабочее время Нелли Воскобойник
    6. Affirmations [Russian Edition]: The Word Magic That Transforms Lives
      Affirmations [Russian Edition]: The Word Magic That Transforms Lives Jeffrey Goodchild
    7. В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве
      В состоянии потока: Импровизация в жизни и в искусстве Стивен Нахманович
    8. Оды и некрологи
      Оды и некрологи Борис Минаев
    9. Секретная миссия Пиковой дамы
      Секретная миссия Пиковой дамы Елена Логунова
    10. БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли!
      БОЛИНЕТ. Метод, который подарит вам жизнь без телесной боли! Добрый Начин
    11. Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
      Эмоциональный баланс: 12 навыков, которые помогут обрести гармонию Джеффри Брэнтли
    12. Внутренняя опора: В любой ситуации возвращайтесь к себе
      Внутренняя опора: В любой ситуации возвращайтесь к себе Анна Бабич
    13. Я, редактор: Настольная книга для всех, кто работает в медиа
      Я, редактор: Настольная книга для всех, кто работает в медиа Николай В. Кононов
    14. Анна Каренина. С иллюстрациями
      Анна Каренина. С иллюстрациями Лев Толстой
    15. Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно
      Окна и коридоры. Книга-подсказка о том, как начать жить интересно Мадина Джиенбаева
    16. Тайны русской речи
      Тайны русской речи Анна Петрова
    17. Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века
      Русские друзья Шанель. Любовь, страсть и ревность, изменившие моду и искусство XX века Елена Селестин
    18. Триггер к переменам: Что делать, когда нет сил терпеть
      Триггер к переменам: Что делать, когда нет сил терпеть Дэвид Ричо
    19. Искусство будущего: как ИИ меняет арт-рынок
      Искусство будущего: как ИИ меняет арт-рынок Маргарита Репина
    20. Мы купили книжный магазин. Как исполнить мечту книголюба и (почти) не сойти с ума от счастья и читателей
      Мы купили книжный магазин. Как исполнить мечту книголюба и (почти) не сойти с ума от счастья и читателей Петра Хартлиб
    21. Подкаст "Искусство в лицах: контекст эпохи". Выпуск 5. Средние века
      Подкаст "Искусство в лицах: контекст эпохи". Выпуск 5. Средние века Ирина Волкова
    22. Разумные инвестиции. Путеводитель по фондовому рынку для начинающих
      Разумные инвестиции. Путеводитель по фондовому рынку для начинающих Екатерина Кутняк
    23. В чем истина?: Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй
      В чем истина?: Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй Максимилиан Неаполитанский
    24. Важные 30: Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
      Важные 30: Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь Хе Нам Ким
    25. Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
      Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями Алена Алешина
    26. Доктор Глас. Новеллеттки
      Доктор Глас. Новеллеттки Яльмар Сёдерберг
    27. Библия интернет-маркетолога 2.0
      Библия интернет-маркетолога 2.0 Иван Барченков
    28. Руны: глубинное прочтение Древнего Знания. Предсказания, амулеты, рунескрипты — спасающие, защищающие, всемогущие
      Руны: глубинное прочтение Древнего Знания. Предсказания, амулеты, рунескрипты — спасающие, защищающие, всемогущие Николай Журавлев
    29. Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
      Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя Кэтрин Морган Шафлер
    30. Твои эмоции- твоя суперсила
      Твои эмоции- твоя суперсила Элиза Неболсин
    31. Когда жизнь сбивает с ног: Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
      Когда жизнь сбивает с ног: Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности Расс Хэррис
    32. Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью...
      Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью... Татьяна Фишер
    33. Нумерология от А до Я. Скрытая магия чисел
      Нумерология от А до Я. Скрытая магия чисел Виктор Калюжный
    34. Не нанимайте ассистента, пока не прочитаете эту книгу
      Не нанимайте ассистента, пока не прочитаете эту книгу Александр Шевченко
    35. Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
      Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова Джонатан Робинсон
    36. 45 татуировок менеджера: Правила российского руководителя
      45 татуировок менеджера: Правила российского руководителя Максим Батырев
    37. Если хочешь знать
      Если хочешь знать Лариса Соболева
    38. Мне открыты любые пути! Дневник, который поможет найти свою цель в жизни
      Мне открыты любые пути! Дневник, который поможет найти свою цель в жизни Дяченко Ольга
    39. Токсичные люди: Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
      Токсичные люди: Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов Шахида Араби
    40. Славянские мифы: От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы
      Славянские мифы: От Велеса и Мокоши до птицы Сирин и Ивана Купалы Александра Баркова
    41. Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
      Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе Игорь Рызов
    42. Персонал
      Персонал Ольга Равн
    43. Дарующая жизнь: Женские архетипы в материнстве: от Демет­ры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
      Дарующая жизнь: Женские архетипы в материнстве: от Демет­ры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной Лиза Марчиано

    언제 어디서나 스토리텔

    • 국내 유일 해리포터 시리즈 오디오북

    • 5만권이상의 영어/한국어 오디오북

    • 키즈 모드(어린이 안전 환경)

    • 월정액 무제한 청취

    • 언제든 취소 및 해지 가능

    • 오프라인 액세스를 위한 도서 다운로드

    인기

    스토리텔 언리미티드

    5만권 이상의 영어, 한국어 오디오북을 무제한 들어보세요

    11900 원 /월
    • 계정 1개

    • 무제한 청취

    • 사용자 1인

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    지금 바로 시작하기

    패밀리

    친구 또는 가족과 함께 오디오북을 즐기고 싶은 분들을 위해

    매달 17900원 부터
    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 2-3 계정

    • 무제한 청취

    • 언제든 해지하실 수 있어요

    2 개 계정

    17900 원 /월
    지금 바로 시작하기