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Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
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논픽션
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях. После прочтения вы: •Повысите эмоциональную осознанность. •Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями. •Освоите приемы избавления от тревоги. •Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации. •Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию. •Узнаете, как эффективно разрешать конфликты. •Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
© 2024 Питер (전자책): 9785446119158
출시일
전자책: 2024년 10월 1일
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