Tensión, angustia, distimia, impaciencia, apuro, culpa, vergüenza, temores de toda clase, preocupación exagerada, pensamientos catastróficos, sentimientos de agitación, obsesiones, intranquilidad, taquicardia, sudores, parálisis del cuerpo, los repentinos y fuertes espasmos en piernas e incluso en el cuerpo entero, dificultad para concentrarte, irritabilidad, dolor estomacal, miedo de enfermar o de morir, cansancio físico y mental, fatiga, músculos tensos, agorafobia, dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, miedos irracionales, hormigueos por varias parte del cuerpo y los ataques de pánico son sólo algunos síntomas que nos acompañan de modo permanente.
¿Cómo vestiré a tanta desolación?
¿Qué puedo usar o hacer?
¿Será que algo estoy haciendo mal?¿Realmente el karma se vengó de mí?
… Y si deberé revivir tanto dolor para volver a renacer?
¿Será verdad que cada vez que me dan estos episodios una parte de mí muere?
¿Se puede estar conviviendo en un mundo estando muerto en vida?
¿Cuánto tarda una persona herida en recuperar su risa?
¿Por qué la vida y la muerte duelen?
¿Cuál es el momento más difícil de la vida?
¿Qué pasaría si tuvieras que competir contigo mismo?
Si tuvieras que abandonar todo propósito para poder luchar contra vos cada día; y que aquel destino de "vivir" se convirtiera en una guerra interna infinita, en donde te enterarías que nunca lograrías ganar.
¿Harías lo posible para sobrevivir?
¿Por qué me hago preguntas siempre al final de mis textos…
© 2021 Editorial Autores de Argentina (eBook): 9789878714097
Fecha de lanzamiento
eBook: 16 de marzo de 2021
Tensión, angustia, distimia, impaciencia, apuro, culpa, vergüenza, temores de toda clase, preocupación exagerada, pensamientos catastróficos, sentimientos de agitación, obsesiones, intranquilidad, taquicardia, sudores, parálisis del cuerpo, los repentinos y fuertes espasmos en piernas e incluso en el cuerpo entero, dificultad para concentrarte, irritabilidad, dolor estomacal, miedo de enfermar o de morir, cansancio físico y mental, fatiga, músculos tensos, agorafobia, dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido, miedos irracionales, hormigueos por varias parte del cuerpo y los ataques de pánico son sólo algunos síntomas que nos acompañan de modo permanente.
¿Cómo vestiré a tanta desolación?
¿Qué puedo usar o hacer?
¿Será que algo estoy haciendo mal?¿Realmente el karma se vengó de mí?
… Y si deberé revivir tanto dolor para volver a renacer?
¿Será verdad que cada vez que me dan estos episodios una parte de mí muere?
¿Se puede estar conviviendo en un mundo estando muerto en vida?
¿Cuánto tarda una persona herida en recuperar su risa?
¿Por qué la vida y la muerte duelen?
¿Cuál es el momento más difícil de la vida?
¿Qué pasaría si tuvieras que competir contigo mismo?
Si tuvieras que abandonar todo propósito para poder luchar contra vos cada día; y que aquel destino de "vivir" se convirtiera en una guerra interna infinita, en donde te enterarías que nunca lograrías ganar.
¿Harías lo posible para sobrevivir?
¿Por qué me hago preguntas siempre al final de mis textos…
© 2021 Editorial Autores de Argentina (eBook): 9789878714097
Fecha de lanzamiento
eBook: 16 de marzo de 2021
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Calificación general basada en 1 reseñas
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Mostrando 1 de 1
Javier
13 ene 2022
Yo también tengo distimia, esperaba una salida, pero me encontré con lo mismo que yo pienso .. te recomiendo el mindfulness me acaba de cambiar la vida justo hoy y también el enfoque, me funcionó mejor que los antidepresivos y moduladores del estado de ánimo... Practícalo muchas veces en el día lo que más puedas.. yo solo hice dos ejercicios y de pasar en la noche de pedirle a Dios que me matara mientras dormía hoy puedo ver una luz al final del túnel y estoy seguro que ahí está la respuesta porque yo ya me harté de psicólogos psiquiatras y tratamientos fallidos durante 29 años .. es mi mejor consejo .. saludos de alguien que siente como tú y ahora llora de felicidad por tener una respuesta a mi plegaria de anoche..
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