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Enamórate de ti: El valor imprescindible de la autoestima

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1039 Calificaciones

4.5

Duración
3H 22min
Idioma
Español
Format
Categoría

Crecimiento personal

Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica? ¿Resaltamos la importancia del autoamor?

Una buena autoestima, quererse profundamente, incrementa las emociones positivas. Además, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones interpersonales, establecer vínculos más equilibrados y ganar independencia y autonomía.

La propuesta de este audiolibro es a la vez simple y compleja: enamórate de ti, sé valiente, comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2019 Planeta Audio (Audiolibro): 9786070761942

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 3 de septiembre de 2019

Tags

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