4.8
Crecimiento personal
ES HORA DE DEJAR ATRÁS ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ánimo. Pero, ¿y si pudiéramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos? ¡Ahí es donde entra este audiolibro! Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas. Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida. ¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera! Con este audiolibro, descubrirás: • Cómo entender tus emociones y controlar tus pensamientos. • ¡El mejor método para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos! • Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean. • ¡Una vida más feliz y emocionalmente estable! • Información precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria. • ¡Formas fáciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor! Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situación gracias a las habilidades aprendidas en este audiolibro. ¡Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre! HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.
© 2022 Eva Spencer (Audiolibro): 9781667967455
© 2022 PublishDrive (eBook): 6610000364664
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 7 de octubre de 2022
eBook: 19 de mayo de 2022
4.8
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ES HORA DE DEJAR ATRÁS ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ánimo. Pero, ¿y si pudiéramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos? ¡Ahí es donde entra este audiolibro! Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas. Utilizando la TCC y las técnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empatía y la autoconciencia, te será más fácil tener relaciones exitosas que duren toda la vida. ¡Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera! Con este audiolibro, descubrirás: • Cómo entender tus emociones y controlar tus pensamientos. • ¡El mejor método para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos! • Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean. • ¡Una vida más feliz y emocionalmente estable! • Información precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria. • ¡Formas fáciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor! Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compañeros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situación gracias a las habilidades aprendidas en este audiolibro. ¡Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre! HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA" Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.
© 2022 Eva Spencer (Audiolibro): 9781667967455
© 2022 PublishDrive (eBook): 6610000364664
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 7 de octubre de 2022
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Mostrando 4 de 45
Bob
18 mar 2024
Es genial para aprender cómo manejar tus propias emociones y ser más consciente de las emociones de otras personas.
Ellis
16 mar 2024
Libro de auto-mejora muy bien informado y lleno de experiencias del mundo real. Muy recomendable.
Gabriel
2 may 2023
Libro que hace mejores personas 🙏🏼👏🏻👏🏻
Robert
16 feb 2024
la sección sobre CBT es especialmente útil
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