4.3
Crecimiento personal
"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que ésta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana."
© 2022 Storyside (Audiolibro): 9789152159071
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de mayo de 2022
4.3
Crecimiento personal
"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que ésta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana."
© 2022 Storyside (Audiolibro): 9789152159071
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de mayo de 2022
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Calificación general basada en 62 reseñas
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Mostrando 7 de 62
Gabriwla
20 may 2022
Lo volveré a escuchar y aprender más. Excelente
Diana
23 jun 2022
Excelente guía para iniciar en el maravilloso mundo de la meditación
Carlos
12 may 2022
Muy bueno.
Lucina
5 jun 2022
La experiencia desarrollada de la meditación maravillosa, la explicación sobre la práctica extendida y meticulosa; a veces me perdí entre detalles técnicos, me parece interesante me gusto.
Abraham
7 jul 2022
Nunca juzgues a un libro por su portada 💎
Martina
17 jun 2022
Me pareció un excelente libro. Bueno para iniciar en el ejercicio de la meditación.
Víctor
22 feb 2024
Entiquecedor
Español
México