4.3
Crecimiento personal
"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que ésta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana."
© 2022 Storyside (Audiolibro): 9789152159071
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de mayo de 2022
4.3
Crecimiento personal
"Tener este libro en las manos significa que ha oído hablar de mindfulness y tiene curiosidad e inquietud por conocer más. ¿Quieres saber cómo se practica? Xud Zubieta explica paso a paso cómo preparar el lugar donde lo harás, a estar en la postura adecuada y te guía para frenar el cuerpo y calmar la mente. ¿Quieres saber lo que ésta herramienta puede hacer por ti? Descúbrelo tú mismo al integrar esta práctica a tu vida cotidiana."
© 2022 Storyside (Audiolibro): 9789152159071
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 3 de mayo de 2022
Descubre un mundo infinito de historias
Calificación general basada en 61 reseñas
Informativo
Motivador
Inspirador
Descarga la app para unirte a la conversación y agregar reseñas.
Mostrando 8 de 61
Gabriwla
20 may 2022
Lo volveré a escuchar y aprender más. Excelente
Diana
23 jun 2022
Excelente guía para iniciar en el maravilloso mundo de la meditación
Carlos
12 may 2022
Muy bueno.
Lucina
5 jun 2022
La experiencia desarrollada de la meditación maravillosa, la explicación sobre la práctica extendida y meticulosa; a veces me perdí entre detalles técnicos, me parece interesante me gusto.
Abraham
7 jul 2022
Nunca juzgues a un libro por su portada 💎
Susana
22 may 2022
Buena opción para conocer que es la consciencia plena
Martina
17 jun 2022
Me pareció un excelente libro. Bueno para iniciar en el ejercicio de la meditación.
Víctor
22 feb 2024
Entiquecedor
Español
México