Escucha y lee

Descubre un mundo infinito de historias

  • Lee y escucha todo lo que quieras
  • Más de 1 millón de títulos
  • Títulos exclusivos + Storytel Originals
  • 7 días de prueba gratis, luego $169 MXN al mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Cover for Om te gronden
5 calificaciones

4.6

Colecciones

3 de 73

Duración
0 h 11 m
Idioma
Holandés
Formato
Categoría

Crecimiento personal

Een meditatie waarin we de focus op een grondende en stevige energie leggen. Om zo alle drukte in je hoofd, de over elkaar buitelende gedachten en de eventuele stress of paniek gevoelens die meekomen met de gedachten, te kalmeren. Zodat je weer rust en kalmte kan ervaren om zo met meer veerkracht en balans te leven.

Ga stress tegen, ontspan, neem een moment voor jezelf en kom tot rust met deze meditatie

© 2024 Uitgeverij Bard (Audiolibro): 9789083426037

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 8 de julio de 2024

Otros también disfrutaron...

  1. Ik hoor, ik hoor…: Vlaams gesproken
    Ik hoor, ik hoor…: Vlaams gesproken Loulou en Lou
  2. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  3. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  4. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  5. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  6. Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap
    Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
  7. Slaap je gezond: De tao van de nacht
    Slaap je gezond: De tao van de nacht Marleen Janssen
  8. Eerste hulp bij beter slapen
    Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit, Irma Leijten
  9. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  10. Loslaten
    Loslaten Ulrike Hartung
  11. Werken met mindfulness - beelden
    Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  12. Werken met mindfulness - basisoefeningen
    Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  13. Power moments: 5 minuten meditaties
    Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
  14. Mindfulness
    Mindfulness Ger Schurink
  15. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  16. Power moments 2: 5 minuten meditaties
    Power moments 2: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal
  17. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  18. Sfeer - Treinrit
    Sfeer - Treinrit Rasmus Broe
  19. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  20. Waarom moeders hun haar afknippen en kleding veranderen
    Waarom moeders hun haar afknippen en kleding veranderen Kelly Batist
  21. Ontspannen
    Ontspannen Ulrike Hartung
  22. Werken met mindfulness - emoties
    Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  23. Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden
    Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
  24. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  25. Werken met mindfulness - houdingen
    Werken met mindfulness - houdingen Edel Maex
  26. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  27. Chakra Flow Meditatie
    Chakra Flow Meditatie Wilhelm-Georg Brokopf
  28. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen
    Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
  29. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra

Explora nuevos mundos

  • Más de 1 millón de títulos

  • Modo sin conexión

  • Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Ilimitado Mensual

Escucha y lee sin límites.

$169 /mes

  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Ilimitado Anual

Escucha y lee sin límites a un mejor precio.

$1190 /año

Ahorra +40%
  • 1 cuenta

  • Acceso ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora
¡Más popular!

Familiar

Perfecto para compartir historias con toda la familia.

Desde $259 /mes

  • 4-6 cuentas

  • 100 horas/mes para cada cuenta

  • Acceso a todo el catálogo

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 3 miembros de la familia

4 cuentas

$259 /mes

Pruébalo ahora