4
Crecimiento personal
Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo…
¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería?
¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece mantener su ira bajo control?
¿Quiere dejar finalmente de sentirse estresado, ansioso y enfadado al mismo tiempo y descubrir algo que funciona para usted?
Si es así, ha venido al sitio adecuado.
Aquí tiene una pequeña fracción de lo que descubrirá: La verdad sobre la ira y de dónde viene13 situaciones de ira que debería tener en cuenta6 mitos dañinos que le cuentan sobre la iraPor qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio9 formas en las que la ira puede usarse para bienLos factores responsables de desencadenar su iraCómo manejar la ira prolongada que no desapareceLas técnicas de relajación más efectivas para ayudarle a calmarse4 trucos sencillos que funcionan como la magia para evitar instantáneamente que su ira cause daños (puede que incluso le hagan gracia)Cómo lidiar con otras personas enfadadasCómo solucionar problemas de forma eficaz sin iraY mucho, mucho más Deténgase un momento a imaginar cómo se sentirá una vez sepa controlar su ira de una vez por todas, y cómo reaccionarán su familia y sus amigos cuando vean que las cosas no le molestan de la misma manera.
Así que, aunque haya experimentado periodos recurrentes de ira extrema, puede dominar esta emoción poderosa gestionando la ira de forma adecuada.
¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la gestión de la ira!
© 2020 Steven Turner (Audiolibro): 9781987183146
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 11 de marzo de 2020
Tags
4
Crecimiento personal
Si siempre ha querido saber cómo gestionar su ira de forma efectiva, pero siente que nada parece amansar su temperamento, entonces siga leyendo…
¿Está cansado de sentir ira más a menudo de lo que debería?
¿Ha probado un sinfín de soluciones, pero nada parece mantener su ira bajo control?
¿Quiere dejar finalmente de sentirse estresado, ansioso y enfadado al mismo tiempo y descubrir algo que funciona para usted?
Si es así, ha venido al sitio adecuado.
Aquí tiene una pequeña fracción de lo que descubrirá: La verdad sobre la ira y de dónde viene13 situaciones de ira que debería tener en cuenta6 mitos dañinos que le cuentan sobre la iraPor qué suprimir su ira puede llevarle a consecuencias catastróficas y qué hacer en cambio9 formas en las que la ira puede usarse para bienLos factores responsables de desencadenar su iraCómo manejar la ira prolongada que no desapareceLas técnicas de relajación más efectivas para ayudarle a calmarse4 trucos sencillos que funcionan como la magia para evitar instantáneamente que su ira cause daños (puede que incluso le hagan gracia)Cómo lidiar con otras personas enfadadasCómo solucionar problemas de forma eficaz sin iraY mucho, mucho más Deténgase un momento a imaginar cómo se sentirá una vez sepa controlar su ira de una vez por todas, y cómo reaccionarán su familia y sus amigos cuando vean que las cosas no le molestan de la misma manera.
Así que, aunque haya experimentado periodos recurrentes de ira extrema, puede dominar esta emoción poderosa gestionando la ira de forma adecuada.
¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la gestión de la ira!
© 2020 Steven Turner (Audiolibro): 9781987183146
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 11 de marzo de 2020
Tags
Descubre un mundo infinito de historias
Calificación general basada en 59 reseñas
Informativo
Motivador
Interesante
Descarga la app para unirte a la conversación y agregar reseñas.
Mostrando 5 de 59
Erik
10 mar 2022
Me agrado el tema y muy bueno
José
26 jun 2020
Excelente!!! Muy recomendable excelente!!!!
Erik
30 nov 2022
Gran guía para el manejo de la ira
28 oct 2020
Si. Interesante
José Luis
15 jul 2020
Cada que me está costando controlar mis emociones lo escucho nuevamente y me ayuda a estar tranquilo
Español
México