Isodieten Fredrik Paulún
Blodsockerblues
- Auteur
- Voorlezer
- Uitgever
- 309 Beoordeling
3.6
- Lengte
- 3 Uur 8 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Audioboek): 9789173484756
Verschijnt op
Audioboek: 28 mei 2010
Boeken die lijken op Blodsockerblues
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer
- Pigg, smal och glad : 5 steg till ett sundare liv Ola Lauritzson
- Stenålderskost Paleo - Kokbok för moderna människor Thomas Rode Andersen
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson, Pia Nordström
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar, Gunilla Eldh
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson
- Food Pharmacy - näringsjägaren : en berättelse om hur du curlar planeten och din hälsa genom att ta näringsjägarexamen Mia Clase, Lina Nertby Aurell
- Dags att bli smal! LCHF på mitt sätt Katrin Zytomierska
- Lofsans underverk : starkare bäckenbotten, snyggare hållning och bättre sex Lovisa Sandström
- Hälsodjungeln Erik Sander
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Ett sötare blod : Om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Keto Martina Johansson
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Kimchi och Kombucha : den nya vetenskapen om hur tarmbakterierna stärker din hjärna Soki Choi
- Vägen till hälsa Christina Doctare
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Hälsohets Elina Sundström
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Gnisselzonen Anna Hallén
- Det sötaste vi har : om socker och växande kroppar Ann Fernholm
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Ät dig frisk William Li
- Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 Ulrika Davidsson
- Från Soffpotatis till Halvmarathon 2.0 Jozsef Piller
- Välj hälsa Stig Bengmark
- Ät smart! Kristina Andersson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin, Charlotte Schön Poulsen
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Onderstroom Suzanne Vermeer
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- De fontein, vind je plek Els van Steijn, Els Van Steijn
- De zeven zussen Lucinda Riley
- De Camino Anya Niewierra
- Wen er maar aan Maike Meijer
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Het schokkende dubbelleven van mijn verloofde Coleen Greenwood, Karen Crear
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
