Isodieten Fredrik Paulún
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Unieke aanbieding: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Blodsockerblues
- Door
- Met:
- Uitgeverij
- 309 Beoordeling
3.6
- Looptijd
- 3 Uur 8 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Blodsockerblues handlar om blodsockret, som har stor betydelse för din hälsa och ditt välmående. Högt blodsocker är en av bovarna bakom hälsoproblem som diabetes, övervikt, hjärt- och kärlsjukdomar och cancer. Lär dig kontrollera ditt blodsocker så mår du inte bara bättre för stunden, du får även ett kraftfullt skydd mot dessa sjukdomar. Det glykemiska indexet GI är ett mått på hur snabbt blodsockret stiger och och sjunker efter en måltid. Med hjälp av GI kan du gå ned i vikt och få ett användbart verktyg när du tränar då det påverkar både uthållighet och mental skärpa.
© 2010 Bonnier Audio (Audioboek): 9789173484756
Verschijnt op
Audioboek: 28 mei 2010
Anderen genoten ook van...
- 5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta Michael Mosley
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Sanningen om mat och hälsa Måns Rosén
- Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
- Låt bönor förändra ditt liv Lars-Erik Litsfeldt
- Vägen till hälsa : det bästa av väst och det största av öst Christina Doctare
- Happy Food - Om hur mat och lycka hänger ihop Henrik Ennart
- Livsnjutardieten Erik Hörstadius
- 5:2 Kokboken : Läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal Angela Dowden
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Spring dig fri Kenneth Gysing
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Hälsohets Elina Sundström
- Ät dig frisk William Li
- Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
- Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
- Keto Martina Johansson
- Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
- Barns självkänsla. Den korta versionen Petra Krantz Lindgren
- Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
- Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
- Lev enklare : Idéer för en hållbar livsstil Giséla Linde
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn Minna Tunberger
- Ät smart! Kristina Andersson
- Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
- Hälsokompassen Fredrik Paulún
- 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
4.7 - B&B Toscane - Gebroken beloftes Suzanne Vermeer3.7
- De vrouw op zolder: Ze woont boven je. Ze kent je geheimen… Freida McFadden4.3
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- Niets is wat het lijkt: Depressie in de spotlight Fred van Leer4.7
- De Camino Anya Niewierra4.6
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins4.3
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Kruistocht van een koningin Simone van der Vlugt4.2
- Wie praat, die gaat Astrid Holleeder4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- De Argentijnse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes. Soraya Lane4.3
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /maand
14 dagen gratis
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid2 accounts
€18.99 /30 dagen
Bedrijf
Handige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
