Veel inzichten over gewoontes. Zowel hoe je nieuwe gewoontes kan maken en hoe je oude gewoontes af kan leren. Voor mij was het verrassend toen hij voorbeeld aanhaalde dat een hardloper stopt met trainen na een marathon, terwijl je eigenlijk altijd in staat wil zijn om marathons te kunnen lopen. Het liet me inzien dat het gaat over je identiteit in plaats van hele specifieke doelen opstellen. Overigens luistert het ook lekker weg, binnen een dag geluisterd.

Het boek geeft een realistisch beeld over hoe wij mensen in elkaar zitten en hoe we onszelf kunnen verbeteren. Hierbij zijn duidelijke voorbeelden die het boek goed te begrijpen maken.

Als dezelfde informatie in een boek half zo dikStond ws het interessant geweest. Teveel bla bla eromheen. Mij sprak de stem niet aan, maar wel duidelijk

Al 3x geluisterd echt een top boek om jezelf te verbeteren en te veranderen in denken en doen.

Wat een geweldig leerzaam boek! Echt iets om over een jaar weer te lezen en er weer wat van op te steken.

Heel fijn boek. Motiveert om aan de slag te gaan.

Voor mij soms iets te voor door op bepaalde onderwerpen. En aan het einde heel veel losse flodders. Leest wel lekker snel weg. En toch motiverend omdat het op deze manier wel heel makkelijk is. Om te lezen een aanrader.

Nu twee keer geluisterd en me geabonneerd op de gratis e-mailcursus. Ik heb er al veel uitgehaald om productiever te worden en mijn gewoontes te veranderen. Prettig voorgelezen.

Leerzaam boek

Aanrader voor iedereen die veranderingen wil doorvoeren.