Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
För motivation
- Door
- Met
- Uitgever
- 4 beoordelingen
3.8
- Serie
8 of 24
- Lengte
- 13min
- Taal
- Zweeds
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Luisterboek): 9789189413023
Publicatiedatum
Luisterboek: 7 juni 2021
Anderen genoten ook van...
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Morgonstund Annette Lefterow
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Meditation Ulrica Norberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Motivation Freddie Roth
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
