Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
Je dag is beter met een verhaal
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Luister en lees nu 3 maanden met 50% korting.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Intervju med Sofia Åhman
- Auteur
- Voorlezers
- Uitgever
- 35 Beoordeling
4.5
- Serie
4 van 4
- Lengte
- 0 Uur 44 min
- Taal
- Zweeds
- Formaat
- Categorie
Biografieën
Träningsprofilen Sofia Åhman har fått hela Sverige att röra på sig under pandemin, bland annat genom sitt omtyckta program Hemmagympa med Sofia på SVT. Som ingen annan visar Sofia att det faktiskt kan vara enkelt och roligt att träna - utan krångliga redskap eller speciella kläder. Många är de som hittat till träningen via Sofia. Under den märkliga tid som varit har Sofias entusiasm och goda humör också varit ett kärt sällskap i vardagsrum runtom i landet. För sitt engagemang har hon också röstats fram till Årets Eldsjäl inom hälsa.
I ett samtal med Pekka Heino berättar Sofia om kärleken till träning och hälsa - och om hur det är att bli folkkär.
© 2021 Tiden Spektra (Audioboek): 9789151504636
Verschijnt op
Audioboek: 26 mei 2021
Boeken die lijken op Intervju med Sofia Åhman
- Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg, Kerstin Brismar
- Kvinnorna som slutade banta - mat, motion, mindfulness efter 45 Lotta Byqvist, Anna Langer
- Nya Knip : för bättre sexliv, stoltare hållning och starkare kropp Karin Björkegren Jones
- Vardagsmotion : vägen till hållbar hälsa : fysisk aktivitet, viktkontroll och beteendeförändring Johan Faskunger, Erik Hemmingsson
- Haja havre Emma Lindblom
- Sanningen om GI Fredrik Paulún
- Våga förändra- Hur hamnade jag här? Michael Fridebäck
- Ät smart! Kristina Andersson
- Hälsobalans: Konsten att hitta sin balans och leva i tider av hälsoråd, dieter och självförbättring Henrik Beyer
- Mindful fitness Orage Forlag
- Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning Michael Mosley, Peta Bee
- Hälsohets Elina Sundström
- Motivationsresan: starkare, friskare, piggare Stephan Wilson
- Värk i rygg, muskler och leder : ett onödigt ont Harald Blomberg
- Anna Bergenström – Kokboksdrottningen Christian Daun
- Bryt det sista tabut : mental ohälsa ut ur garderoben Maria Borelius
- Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks Ellinor Sirén
- Din guide till Wellness Annette Lefterow
- Frisk. Lugn. Utvilad. Stark. Hela livet. Benny Ottosson
- Dietkompassen : vetenskapen visar vägen Malin Attefall
- Äta för livet : Maten som gör dig frisk och stark Charlotte Erlanson Albertsson
- Naturligt glutenfritt Malin Båtmästar
- Hälsa och välmående Mikael Widerdal
- Vinterodling Sara Bäckmo
- Struntprat om kost & träning Isabelle Christiansson
- Cancerkampen : boosta dig med fysisk aktivitet Anders Södergård
- Bönor, ärtor & linser Jenny Damberg
- Slowcooking - en resa till en lättare och godare matvardag Linda Lagerstrand
- Stark på riktigt Waldo Zapata, Louise Sondlo
- Viktfällan : sluta banta och börja leva Maria Helander, Anna Hallén Buitenhuis
- Håll vikten : hitta din inre drivkraft Erik Nicklagård
- Vinterbad : en handbok Lisa Bjerre
- Rörlighetsträning för ett smidigare liv : Övningar, inspiration och motivation Simon Sköld
- Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
- 5:2-dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta Michael Mosley, Mimi Spencer, Sarah Schenker
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Wen er maar aan Maike Meijer
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn, Els van Steijn
- De Camino Anya Niewierra
- De zeven zussen Lucinda Riley
- Onderstroom Suzanne Vermeer
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- Yesteryear Caro Claire Burke
- Het schokkende dubbelleven van mijn verloofde Coleen Greenwood, Karen Crear
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
Bespaar 50%!
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
