Longevity Planı
- Auteur
- Voorlezer
- Uitgever
- 165 Beoordeling
4.8
- Lengte
- 10 Uur 38 min
- Taal
- Turks
- Formaat
- Categorie
Non-fictie
Gerçekten yaşlanmak zorunda mıyız? Yaşlanmak kaderimiz mi? Peki, neden yaşlanırız? Yaşlanmak aslında bir hastalık mı? Yaşlanmanın önüne geçilebilir mi? Peki, hangi özelliklere sahip bir hücre yaşlıdır, hangisi gençtir? Gençlik dönemini uzatmak mümkün mü? 140 yıl yaşamak ister miydiniz? Tüm insanlar Gılgamış Destanı'ndan bu yana ölümsüzlüğü kovalamış, güç sahibi kişiler bu amaca ulaşmak için çaba sarf etmişler. Mumyalanmış firavunlar bu arzunun en güzel antik örneklerinden... Elbette kimse yüz yaşına kadar yaşayıp da son yirmi yılını ah'layıp vah'layarak geçirmek istemez. Size bir haberim var; şu andan itibaren aşina olduğumuz dedelik-nineliğin modası geçti. Bizler öyle yaşlanmayacağız. Aslında sıkı durun, bu kitabı okuyan hiç kimse eski usul yaşlanmayacağını öğrenecek. Bir haberim daha var; bilim insanları geriye doğru gençleşmenin de mümkün olabileceğini söylüyorlar. İşte Longevity Planı, o zamana en az zararla, en sağlıklı hâlinizle ulaşmak, o güne olabilen en genç hücrelerle varabilmek için rehberiniz olacak. Biyolojik olarak yerinde saymaya başladığınızda şu anki durumunuzdan daha iyi bir hâlde olmanın yollarını gösterecek. Longevity adı verilen bu yeni tıbbın hedefi, sizi hastalıklarınızın henüz başlamadığı gençlikteki sağlığınıza döndürmektir. Unutmayın; yaşlanma bir hastalıktır, tedavi edilebilir, durdurulabilir. Bu kitap sizi yaşlanma hastalığından kurtaracak. Yaşam sürenizi uzatma rehberiniz olacak. Yıllarını bu alana vermiş Dr. Ayşegül Çoruhlu, uzun zamandır beklenen bu kitabıyla, bilimsel yöntemlerin ışığında sizlere uzun sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu ve bunun için yapmanız gerekenleri, yaş alma ile yaşlanma arasındaki farkı, üstelik bu kitapta öğreneceğiniz yöntemler sayesinde zamana karşı bir savaşla yaşlanmak yerine gençleşebileceğinizi anlatıyor. Longevity Planı, gençleşmek isteyenlerin el kitabı... Hazırlanın, filmi geri sarıyoruz!
© 2025 Storyside (Audioboek): 9789180906623
Verschijnt op
Audioboek: 30 april 2025
Anderen genoten ook van...
- Koşmak ve Kendini Bulma Sanatı Yonca Tokbaş
- Hayat En Çok İyileri Kırar Acar Baltaş, Mert İnan
- Yeni Dünya Yeni Kurallar Yenal Bilgici, Vedat Milor
- Düşe Kalka Büyümek Yankı Yazgan, Onur Tuğçe Poyraz Fındık
- ÖĞRETMENİM MORİ'YLE SALI BULUŞMALARI: Hayattaki En Büyük Ders Mitch Albom
- Kendimize Söylediğimiz Yalanlar Jon Frederickson
- İnsan Kaderinin Kurbanı Değil Seçimlerinin Efendisidir Aslı Perker
- Anlatabildim mi? Prof. Dr. Arif Verimli
- HİSTAMİN: Gizli Tehlike Berra Sertel
- Kalk, Çalış, Başarısız Ol! Behçet Yalın Özkara
- Başarılı Bir Kadın Olduğum İçin Özür Dilerim Evrim Kuran
- Yaşadım Demek İçin Ne Yapmalı?: 100+ Yılın İzinde Hayatı Güzelleştirme Yolları Büşra Sanay, Muazzez İlmiye Çığ
- Gençliğin Sırrı Otofaji Yavuz Yörükoğlu
- Bu Kitabı Tersten Okuyun İzzet Çapa
- Ötekiyle Konuşmak Malcolm Gladwell
- Asla Yalnız Yeme Keith Ferrazzi
- Gizli Pasif-Agresif Narsist Debbie Mirza
- Bir Sanatı Sevmekle Başlar Her Şey Hayati Asılyazıcı
- Hayatın Seyrini Değiştiren Kadınlar Pelin Batu
- Ruh Hassası Uğur Batı, M. Zihni Sungur
- Korku Tuzakları Nancy Stella
- İçimizdeki Düşman Guy Finley
- Dünyaya Değil Kendine Meydan Oku Müthiş Psikoloji
- Paranın Ruh Hali: Duygularınız cüzdanınızdaki ilk yatırımdır Beste Uyanık Kapukaya
- Doğadan Destek Almanın Gizemli Sanatı Çetin Çetintaş
- Hayatın Hakkını Vermek Acar Baltaş
- Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Beyhan Budak
- Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
- Bu İlişkiyi Konuşmalıyız Gülcan Özer
- Kaybolduysan Doğru Yerdesin Saadet Şen
- Ben Buyum İşte! Haldun Dormen
- Küçük Ünlü Uyumu Kaan Sekban
- Hayalini Yorganına Göre Uzat Acar Baltaş
- Özsevgi: İnsanın Kendi Olma Yolculuğu Nurdoğan Arkış
- İsim, Şehir, Film, Roman Ercan Kesal, Yenal Bilgici
- Maneki Neko - Japonların İyi Şans Kitabı Nobuo Suzuki
- Kıvılcım Anı'nın İntikamı Malcolm Gladwell
- Çağımızın Vebası Tükenmişlik Sendromu ve Sonrası: "Business Burnout" Ali Rıza Ersoy
- Mindfulness Zümra Atalay
- 21 Günde Düşünce Detoksu Bülent Gardiyanoğlu
- Dijital Çağda Sağlıklı Çocuk Yetiştirmek Ayşe Bilge Selçuk
- Olumsuz Düşünceler Bastırınca Diana M. Garcia
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa
- Wat moed dat moet: mijn leven in flarden Simon Keizer
- De deal: Zij geeft hem bijles en hij doet alsof hij haar vriendje is. Dat kan niet misgaan... toch? Elle Kennedy
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- The Let Them Theory: Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Onderstroom Suzanne Vermeer
- De fontein, vind je plek Els Van Steijn, Els van Steijn
- De zeven zussen Lucinda Riley
- De Camino Anya Niewierra
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden
- Mama pakt door: Opstaan na een depressie Leslie Keijzer
- Mijn naam is Edino Edino van Dorsten
- Het schokkende dubbelleven van mijn verloofde Coleen Greenwood, Karen Crear
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas
Maak je keuze:
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Download verhalen voor offline toegang
Al 2,5 miljoen abonnees wereldwijd
★★★★★ 4,7 in de App Store
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
€13.99 /30 dagen
1 account
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
€9.99 /30 dagen
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
€7.99 /30 dagen
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
Vanaf €18.99 /30 dagen
2-3 accounts
Onbeperkt lezen en luisteren
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Jij + 1 familielid
2 accounts€18.99 /30 dagen
