Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns
Luister en lees nu 30 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 30 dagen gratis. De aanbieding loopt tot 1 september. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Omdat het werkt, Weight Watchers: wetenschap, recepten, verhalen
- Door
- Uitgever
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Non-fictie
Nieuwe wetenschappelijke ondersteuning voor Weight Watchers Waarom is het Weight Watchers programma al jaren zo succesvol? Op de eerste plaats omdat het eenvoudig, betaalbaar en effectief is en daarom past in ieders leven. Ook in het jouwe. Maar ook omdat het Weight Watchers programma wetenschappelijk onderbouwd is en voortdurend wordt aangepast aan de meest recente inzichten. Dat gebeurt in samenwerking met topwetenschappers op het gebied van gezondheid en voeding. Nieuwe onderzoeken tonen aan dat onze omgeving een grotere invloed op ons eetgedrag heeft, dan we tot hiertoe beseffen. In dit boek kom je te weten waarom en hoe onze omgeving je hersenen voortdurend aanspoort om meer te eten dan je nodig hebt. En vooral, hoe jij op een eenvoudige manier de controle kunt bewaren in deze dikmakende omgeving. Succesvolle deelnemers vertellen hun verhaal om jou te inspireren en te motiveren. En we geven je maar liefst honderdvijftig slanke recepten voor elke dag met de vermelding van de ProPoints® waarden zodat je zelf niet hoeft te rekenen.
© 2014 Lannoo (Ebook): 9789401414340
Publicatiedatum
Ebook: 18 februari 2014
Tags
Anderen genoten ook van...
- Hapjes om van te genieten Watchers Weight
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
- Vandaag begin ik met smartpoints: weightwatchers Hilde Smeesters
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- 1000 dingen doen in Nederland Jeroen van der Spek
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair
- Voorbij Mindfulness: Gelijkmoedigheid als bron van compassie Joey Weber
- De waakzame grutto: en andere geestelijke lessen uit de natuur M. van Reenen
- De kracht van geduld: Een uitleg van het zesde hoofdstuk uit de Bodhisattvacharyavatara van Acharya Shantideva Z.H. de Dalai Lama
- Open lijnen: een cursus in omgaan met God en met elkaar Philip Troost
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Vreugde in beproeving Charles Haddon Spurgeon
- Feest! Marianne Perlot
- Ljubljana en Triglav Marjolein Lolkema
- Bewegen na kanker: In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen Ulla Lust
- Tijd met Jezus 365 dagenboek Jos Douma
- Toevlucht: een veilige richting nemen in het Tibetaans boeddhisme Geshe Sonam Gyaltsen
- Drie hoofdzaken van het pad Lama Tsong Khapa
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- The Green Food Bible Laura Canjels
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- Hart als basis: onderweg naar mijzelf in 4 weken Laura Dijkhuizen
- Angst en twijfel P.C. Hoek
- Yoghurt: 50 zoete en hartige recepten uit de keuken van Yoghurt Barn Yoghurt Barn
- Moeite met emoties? Kelly Batist
- Uit het zielenleven G. Wisse
- Diamanten op mijn wang: afscheid van mijn moeder Elizabeth Nobel
- Verborgen werkelijkheid: over hemel, hel,engelen, en duivelen R. C. Sproul
- Verborgen manna: devote teksten voor een geestelijk en innerlijk leven Thomas a Kempis
- Niets is van mij Nicole Kraft
- Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
- Kam je haren, groet de ochtend: Ook wanneer ik er niet meer ben Ditte Van de Velde
- In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag
- Ik dacht je dood Sabine Smets
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Bijna-elke-dagboek voor zorgverleners Rolf Robbe
- Verhalen om te leven: levensverhalen in het pastoraat Peter van de Kamp
- Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen
3.2 - Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.7
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Liften naar de hemel Lex Paleaux4.7
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- Dageraad boven de boete: Nederlandstalige editie Suzanne Collins4.7
- Het verkeerde kind: Een moeder met een duister geheim. Een dochter met een dodelijk dilemma. M.J. Arlidge4.4
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Beladen huis Christien Brinkgreve4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Voor altijd jong: Mijn leven met kanker Jade Kops4.9
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig tot 1 september
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
