Luisterboeken voor iedereen

Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app. Ontdek Storytel nu.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 14 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Daniel G. Amen's The Amen Solution

1 beoordelingen

3

Taal
Engels
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 The Amen Solution is a brain-centered weight-loss program that helps you get thinner, smarter, and happier at the same time. It is designed to help you get started today.

#2 There are certain numbers that are crucial to your health, and those numbers can be affected by your weight. The Amen Solutions will help you optimize these numbers throughout the first ten weeks of the program, and beyond.

#3 The BMI score is a number that indicates the health of your weight based on your height. A normal BMI is between 18. 5 and 24. 9; between 25 and 29. 9 is overweight; between 30 and 39. 9 is obese, and over 40 is morbidly obese.

#4 The waist-to-height ratio is another way to measure the health of your weight. It is calculated by dividing your waist size by your height, and it takes gender into account. The most dangerous place to carry weight is in the abdomen, and fat in the abdomen is metabolically active and produces various hormones that can cause harmful effects.

© 2022 IRB Media (Ebook): 9798822526587

Publicatiedatum

Ebook: 24 mei 2022

Anderen genoten ook van...

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis