Kilocomplot

3.25 4 5 Schrijver: An Bogaerts
Beschikbaar als e-book.
'Zes kilo kwijt op twee weken!'
'Een bikinilijf in drie weken!'
'Drie maten slanker in vier weken!'

Onzin: we weten het allemaal. Er is geen heilige graal naar een slank leven.
Voordat je weer een nieuwe dieettactiek uittest, lees eerst dit boek! Het maakt ons bewust van de psychologische spelletjes die supermarkten, restaurants en dieetgoeroes met ons spelen. En vooral: het spelletje dat we met onszelf spelen wanneer we op dieet gaan. Waarom maken we zoveel slechte beslissingen wanneer het op eten aankomt? En hoe komt het toch dat we zo moeilijk van een lekkere hamburger of een verfrissend ijsje kunnen blijven? Waarom kunnen wij als rationele wezens niet beter inschatten hoeveel we daarvan mogen eten? Waar komt die drang naar ongezonde voeding vandaan? En hoe kunnen we die omzeilen?
An Bogaerts geeft antwoord op deze prangende vragen. Wetenschappelijk onderbouwd, maar met een humorsausje en zin voor relativering.
Taal: Nederlands Categorie: Persoonlijke ontwikkeling Vertaler:

Meer info over het e-book:

Uitgeverij: Horizon
Verschenen: 2016-01-22
ISBN: 9789492159281
Reacties

Altijd een goed boek bij je – luister waar en wanneer je wilt

Luister naar zoveel boeken als je maar wilt! Bewaar onbeperkt boeken offline zodat je ook zonder internet kunt luisteren. Probeer eens die nieuwe thriller en als die niet bevalt, probeer gewoon een ander boek! Met Storytel heb je altijd duizenden verhalen bij je.

Maak hier je account aan