A Beginner's Guide to Being Mental: An A-Z

7 Anmeldelser

4.4

Spilletid
10T 8M
Språk
Engelsk
Format
Kategori

Personlig utvikling

‘Am I normal?’ ‘What’s an anxiety disorder?’ ‘Does therapy work?’

These are just a few of the questions Natasha Devon is asked as she travels the UK campaigning for better mental health awareness and provision. Here, Natasha calls upon experts in the fields of psychology, neuroscience and anthropology to debunk and demystify the full spectrum of mental health. From A (Anxiety) to Z (Zero F**ks Given – or the art of having high self-esteem) via everything from body image and gender to differentiating ‘sadness’ from ‘depression’.

Statistically, one in three of us will experience symptoms of a mental illness during our lifetimes. Yet all of us have a brain, and so we ALL have mental health – regardless of age, sexuality, race or background. The past few years have seen an explosion in awareness, yet it seems there is still widespread confusion. A Beginner's Guide to Being Mental is for anyone who wants to have this essential conversation, written as only Natasha - with her combination of expertise, personal experience and humour - knows how.

This audiobook contains a bonus interview between Natasha Devon and Jonny Benjamin, author of The Stranger on the Bridge.

© 2018 Macmillan Digital Audio (Lydbok): 9781509895151

Utgivelsesdato

Lydbok: 31. mai 2018

Andre liker også ...

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Det mest populære valget

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned
  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Få 70 % rabatt

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned
50 % rabatt
  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Lytt så mye du vil

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Få 50 % rabatt

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Lytt opp til 20 timer per måned

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv gratis

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv gratis
NO - Details page - Device banner - 894x1036