ADHD and Self-Discipline: A Possible Journey MAX EDITORIAL
ADHD e Digital Dependence: Reducing Screen Time
- Forfatter
- Forlag
- Serier
1 av 51
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
📱 **ADHD and Digital Dependence: Reducing Screen Time** explores the modern struggle between focus and technology. ⚡🧠
In a world of endless notifications, this eye-opening guide helps ADHD minds regain control of their attention and time. Discover proven techniques to break free from phone addiction, reclaim your mental space, and create healthier digital habits. 🌿💡
Learn how to set realistic boundaries, boost dopamine naturally, and replace mindless scrolling with mindful living. ⏳✨
🌈 Reconnect with your focus, your creativity, and your peace. **You don't have to disconnect from the world—just from the chaos.**
© 2025 Max Editorial (E-bok): 9781779747884
Utgivelsesdato
E-bok: 29. oktober 2025
Andre liker også ...
- The Long Baby Boom: An Optimistic Vision for a Graying Generation Jeff Goldsmith
- The Best of Resurgence: A Selection from the First Twenty-Five Years John Button
- Comparison between Internet Fax Services Dr. Hidaia Mahmood Alassouli
- The Man with the Hoe, and Other Poems (Annotated): Enriched Edition. Social Protest, Labor, and Moral Vision in Progressive Era American Verse Edwin Markham
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
