The Business of Life: 'Nobody would believe the truth—-after this'' Robert W Chambers
Anxiety Relief: A Practical Workbook for Calming Your Mind, Managing Stress, and Finding Lasting Peace
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 2T 7M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Overwhelmed by worry, unease, or panic? Anxiety impacting your health, thoughts, and daily life? You're not alone, and relief is possible.
Anxiety Relief: A Practical Workbook for Calming Your Mind, Managing Stress, and Finding Lasting Peace by Serenity Bloom is your step-by-step guide. This isn't just theory; it's packed with actionable exercises integrating cognitive techniques, mindfulness, physical wellness, and journaling. Learn to understand your triggers, challenge negative thoughts, develop healthy coping skills, practice self-compassion, and build lasting resilience. Move beyond managing symptoms to cultivating genuine inner peace.
Ready to calm your mind and reclaim your life? Buy Anxiety Relief today!
© 2025 Serenity Bloom (Lydbok): 9798318268052
Utgivelsesdato
Lydbok: 5. april 2025
Tagger
Andre liker også ...
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
4.8
- Alle mine barn, kom hjem May Lis Ruus3.9
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Skriket Jan-Erik Fjell4.2
- Jenta under jorden Elly Griffiths3.9
- Hushjelpen Freida McFadden4.4
- Sannhetens øyeblikk Kristin Hannah4.5
- Løgnens hus Elly Griffiths4
- En ny vår Merice Briffa4.4
- Huset på klippen Elly Griffiths4.1
- Grønne, skjønne vårvinder Christoffer Holst4.3
- En følelse av død Elly Griffiths4.1
- Mirakelkuren Harlan Coben4
- Jeg vet hvem du er Claire McGowan4
- Jakten Eva J. Stensrud4.4
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedPremium
For deg som lytter og leser ofte.
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
