How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
Dopamine Reset: A Short Guide to Reclaim your Focus and Discipline in a Distracted World
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 1T 44M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Økonomi og ledelse
Do you ever feel like your attention is scattered across a million distractions?
You start your day with the best intentions, but before you know it, you’ve spent hours scrolling, binge-watching, or procrastinating while your goals sit on the back burner.
What if you could break free from this cycle and reset your brain in just 48 hours?
Dopamine Reset is your step-by-step guide to escaping the overstimulation trap that’s stealing your time and energy. Packed with practical advice, relatable stories, and science-backed strategies, this book will show you how to reclaim your focus, tackle your biggest priorities, and rediscover the joy of intentional living.
Ready to take back your time and your brain?
Start your dopamine reset today and unlock a more focused, fulfilling life.
© 2025 Silvana Morais (Lydbok): 9798347867981
Utgivelsesdato
Lydbok: 24. januar 2025
Tagger
Andre liker også ...
- Recovery of Your Inner Child: The Highly Acclaimed Method for Liberating Your Inner Self Lucia Capacchione, PhD
- Dopamine Detox: Reduce Instant Gratification, Beat Social Media Addiction, and Stop Wasting Your Life Josh Snider
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Switch Craft: The Hidden Power of Mental Agility Elaine Fox
- Hyperfocus: How to Work Less and Achieve More Chris Bailey
- Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness Steve Magness
- Get Smart: How to Think and Act Like the Most Successful and Highest-Paid People in Every Field Brian Tracy
- Klippehulens folk Jean M. Auel
4.4 - Julestormen Milly Johnson4.2
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Der vi hører hjemme Emily Giffin4.4
- På grensen til evigheten - Del 7-10 Ken Follett4.8
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- En dag skal du dø Gard Sveen4
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Døden inntraff Mark Billingham4.1
- Fars rygg Niels Fredrik Dahl4.4
- Mammutjegerne Jean M. Auel4.4
- Ingen plan B Lee Child4
- Hestenes dal Jean M. Auel4.5
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedLytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
