Forcing, Framing, Flanking: Self-defense without thinking

Språk
Engelsk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

A training structure for automating techniques:

Strikes and kicks are sometimes the method of choice. But sometimes they don't help and you are forced to use other techniques.

A special training structure was designed to train the transitions between so-called ballistic techniques and wrestling techniques. For this purpose, techniques were categorized into the three categories "Forcing", "Framing" and "Flanking".

Training in loops between these technique categories enables a high degree of automation.

© 2024 BoD - Books on Demand (E-bok): 9783759765451

Utgivelsesdato

E-bok: 16. oktober 2024

Tagger

    Andre liker også ...

    1. The Greatest Detective Books of Allan Pinkerton: Unraveling Mysteries: The Legacy of Allan Pinkerton's Detective Tales
      The Greatest Detective Books of Allan Pinkerton: Unraveling Mysteries: The Legacy of Allan Pinkerton's Detective Tales Allan Pinkerton

    Gode bøker å starte med

    Vis alle titler
    1. Hushjelpen
      Hushjelpen Freida McFadden
      4.4
    2. En torn i øyet
      En torn i øyet Julie Hastrup
      4.1
    3. Hushjelpens hemmelighet
      Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
      4.3
    4. Den hemmelige dagboken
      Den hemmelige dagboken Anna Stuart
      4.1
    5. Scarlet Feather
      Scarlet Feather Maeve Binchy
      4.3
    6. I blindsonen
      I blindsonen Julie Hastrup
      4.2
    7. Messe for en morder
      Messe for en morder Gard Sveen
      4.2
    8. 100 prosent
      100 prosent Anders Roslund
      4.3
    9. Kvinnen i etasjen over
      Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
      4.1
    10. Jakten på Norges farligste kvinne
      Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
      4.3
    11. Den låste døren
      Den låste døren Freida McFadden
      4.3
    12. Jordmoren i Auschwitz
      Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
      4.8
    13. Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1
      Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
      4.1
    14. Kongen av Os: roman
      Kongen av Os: roman Jo Nesbø
      4.6
    15. Indias datter
      Indias datter Shilpi Somaya Gowda
      4.5

    Derfor vil du elske Storytel:

    • Over 900 000 lydbøker og e-bøker

    • Eksklusive nyheter hver uke

    • Lytt og les offline

    • Kids Mode (barnevennlig visning)

    • Avslutt når du vil

    Unlimited

    For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

    219 kr /måned

    • 1 konto

    • Ubegrenset lytting

    • Over 900 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Benytt tilbud
    Sommertilbud: Prøv GRATIS!

    Premium

    For deg som lytter og leser ofte.

    189 kr /måned

    • 1 konto

    • 50 timer/måned

    • Over 900 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Prøv gratis

    Family

    For deg som ønsker å dele historier med familien.

    Fra 289 kr /måned

    • 2-3 kontoer

    • Ubegrenset lytting

    • Familiens førstevalg

    • Over 900 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Du + 1 familiemedlem

    2 kontoer

    289 kr /måned

    Benytt tilbud

    Basic

    For deg som lytter og leser av og til.

    149 kr /måned

    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Over 900 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Benytt tilbud

    Prøv Storytel nå 📚

    Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 900 000 titler.

    • Lytt og les så mye du vil
    • Eksklusive nyheter hver uke
    • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
    • Over 1500 serier på norsk
    • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
    Benytt tilbud
    Cover for Forcing, Framing, Flanking: Self-defense without thinking
    Les mer
    Utforsk
    Nyttige lenker
    Språk og region

    • Norsk

    • Norge

    • app_store_button
    • google_play_button
    Følg oss