How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
How To Be Happy: Turning Tiny Steps into Giant Strides
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 2T 58M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
This book is all about that simple (and complex!) issue of how to be happy.
It includes neuroscience research about how the brain works, and explores lots of insights, tools and techniques for how to create positive habits of happiness.
Happiness for ourselves, for others and for the world.
Throughout, the emphasis is on how to take tiny steps, repeatedly, until we look back, and see we have taken giant strides to being more happy ourselves, to helping others to be happy and to making the world a happier place.
A book much needed in the world we live in today...
© 2021 Peverel Press (Lydbok): 9781667047027
Utgivelsesdato
Lydbok: 13. august 2021
Tagger
Andre liker også ...
- The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
- The Pursuit of Perfect: to Stop Chasing and Start Living a Richer, Happier Life Tal Ben-Shahar, PhD
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Think Like a Monk: The secret of how to harness the power of positivity and be happy now Jay Shetty
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Articulate: Our Words Shape Our World Helena Paschal
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
- Søte, røde sommerdrømmer Christoffer Holst4.1
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Blå, blå høstbølger Christoffer Holst4.2
- Den Navnløse Arven Ellen Gustavsen4.2
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Adventskalenderen Siri Østli4.5
- Snøleoparden Grethe Bøe4.1
- Doppler Erlend Loe4.1
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Familiens førstevalg
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Student
Verifiser deg med din student-ID og få halv pris hele livet.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Studentpris med 50 % rabatt hele livet!
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
