Runner's World Best: Getting Started

Forfattere
- Adam Bean
- The World
Forlag
- Rodale

4 anmeldelser: 2.5
Språk: Engelsk
Format
Kategori: Fakta og dokumentar

Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.

© 2006 Rodale (E-bok): 9781609616748

Utgivelsesdato

E-bok: 30. mai 2006

Tagger

Andre liker også ...

Gode bøker å starte med

Vis alle titler

Derfor vil du elske Storytel:

Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr /måned

2-3 kontoer
Ubegrenset lytting

Du + 1 familiemedlem

2 kontoer

289 kr /måned

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

1 konto
Ubegrenset lytting

Premium

For deg som lytter og leser ofte.

189 kr /måned

1 konto
50 timer/måned

Basic

For deg som lytter og leser av og til.

149 kr /måned

1 konto
20 timer/måned