- 4 anmeldelser
2.5
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Getting Started provides beginning runners with everything they need to know to get off on the right foot. Full-color photographs demonstrate proper running technique and equipment. Runners learn how to incorporate interval, tempo, and Fartlek training to achieve optimum performance from the start. Rounding out the volume are cross-training suggestions, along with valuable tips on increasing speed and endurance.
© 2006 Rodale (E-bok): 9781609616748
Utgivelsesdato
E-bok: 30. mai 2006
Andre liker også ...
- How do you make decisions in life?: The Journey from self-conditioning to your essence Manika Apsara
- Coach, Run, Win: A Comprehensive Guide to Coaching High School Cross Country, Running Fast, and Winning Championships Ken Sayles
- Eat Yourself Super . . . One Bite at a Time: A Superfoods Journey for the Happy, Healthy, and Hungry Todd J. Pesek
- The Truth About Jesus (Illustrated Edition): Enriched edition. M. M. Mangasarian
- Create a Card: With Stickers, Stencils and Stamps Stephanie Weightman
- The Space to Move: Essentials of Movement Training Christian Darley
- Ketoazz - Ketogenic Diet for Beginners and Dummies Jackie Noblt
- James Allen 21 Books: Complete Premium Collection James Allen
- The Middle: How to keep going in pursuit of your goals Travis Gale
- Failure Is Obsolete: The Ultimate Strategy to Create Recurring Success in Your Business and Your Life Benji Rabhan
- The Passion Belief Method: Own Your Value & Earn Your Worth in Business Megan Tull
- Selfie Made: Your Ultimate Guide to Social Media Stardom Meridith Valiando Rojas
- Hushjelpen Freida McFadden
- Drapet på Aurora Lindkvist - Bok 1 Kjetil Indregard
- Skjult skjønnhet Lucinda Riley
- Jakten på Norges farligste kvinne Magnus Braaten, Kenneth Fossheim
- Hushjelpen ser deg Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Markens grøde Knut Hamsun
- Hvordan gi litt mer f*en Geir Wigtil
- Skrekkens øy Håkan Östlundh
- Kongeriket Jo Nesbø
- Jeg kaller deg ikke lenger pappa - Familietraumet som rystet en hel verden Caroline Darian
- Sjef i eget liv: en bok om kognitiv terapi Ingvard Wilhelmsen
- Landet som ble for rikt Martin Bech Holte
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart
- Ringenes herre I J. R. R. Tolkien
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
1 konto
50 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Familiens førstevalg
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem
2 kontoer289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
1 konto
20 timer/måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
