PrÞv nÄ
PrÞv nÄ

Somatic Exercises For Nervous System Regulation: 35 Beginner – Intermediate Techniques To Reduce Anxiety & Tone Your Vagus Nerve In Under 10 Minutes A Day

PrÞv nÄ
1 Anmeldelser

5

Serier

8 of 8

Spilletid
2T 32M
SprÄk
Engelsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Tagger

    Andre liker ogsÄ ...

    1. Tools To Regulate Your Nervous System: 9 Somatic, Cognitive & Lifestyle Techniques To Create Calm, Relieve Stress & Reduce Anxiety LearnWell Books
    2. Daily Vagus Nerve Exercise: A Simple Guide to Increase Vagal Tone and Heal Naturally Elizabeth Williams
    3. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
    4. The Somatic Therapy Workbook: Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection Cher Hampton
    5. The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
    6. The Secret Language of the Body: Regulate your nervous system, heal your body, free your mind Jennifer Mann
    7. Somatic Trauma Healing: The Easy, No-Nonsense Handbook of Jaw-Dropping Psychotherapy, Bodily Intelligence, & Awareness Techniques You Can Start Today Astral Shadow Publishing
    8. Nervous System Regulation - Nourishing and Balancing Binaural Audio: Gentle, Flowing Waves, Creating An Atmosphere Of Calmness And Inner Peace mindMAGIXX Europe - Music For Calmness And Inner Peace
    9. Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
    10. Vagus Nerve: The Ultimate Guide to Learn How to Access the Healing Power of the Vagus Nerve to Overcome Depression, Recover from Trauma, Inflammation and PTSD Sarah Miller

    Gode bĂžker Ă„ starte med

    Vis alle titler
    1. PĂ„ grensen til evigheten - Del 7-10 Ken Follett
      4.8
    2. Klippehulens folk Jean M. Auel
      4.4
    3. Julestormen Milly Johnson
      4.2
    4. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
      4.7
    5. Der vi hĂžrer hjemme Emily Giffin
      4.4
    6. Steppevandringen Jean M. Auel
      4.6
    7. Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem
      4.3
    8. DĂžden inntraff Mark Billingham
      4.1
    9. Mormor danset i regnet Trude Teige
      4.5
    10. En dag skal du dĂž Gard Sveen
      4
    11. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil FĂŠrĂž
      4.6
    12. Fars rygg Niels Fredrik Dahl
      4.4
    13. Mammutjegerne Jean M. Auel
      4.4
    14. Hestenes dal Jean M. Auel
      4.5
    15. HulebjĂžrnens klan Jean M. Auel
      4.7

    Derfor vil du elske Storytel:

    • Over 700 000 bĂžker

    • Eksklusive nyheter hver uke

    • Lytt og les offline

    • Kids Mode (barnevennlig visning)

    • Avslutt nĂ„r du vil

    Unlimited

    For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

    219 kr /mÄned

    • 1 konto

    • Ubegrenset lytting

    • Over 700 000 bĂžker

    • Nye eksklusive bĂžker hver uke

    • Avslutt nĂ„r du vil

    PrÞv nÄ

    Family

    For deg som Ăžnsker Ă„ dele historier med familien.

    Fra 289 kr/mÄned

    • 2-3 kontoer

    • Ubegrenset lytting

    • Over 700 000 bĂžker

    • Nye eksklusive bĂžker hver uke

    • Avslutt nĂ„r du vil

    2 kontoer

    289 kr /mÄned
    PrÞv nÄ

    Lytt og les ubegrenset

    Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

    • Lytt og les sĂ„ mye du vil
    • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
    • Over 1500 serier pĂ„ norsk
    • Ingen bindingstid, avslutt nĂ„r du vil
    PrÞv nÄ
    NO - Details page - Device banner - 894x1036
    Les mer
    Utforsk
    Nyttige lenker
    SprÄk og region

    • Norsk

    • Norge

    • App Store
    • Google Play
    FĂžlg oss