Prøv nå
Prøv nå

Somatic Exercises & Nervous System Regulation : 4 Books In 1: Tools & Exercises To Reduce Anxiety, Calm Your Nerves & Restore Mind-Body Balance

Prøv nå
Serier

12 of 8

Spilletid
6T
Språk
Engelsk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Tagger

    Andre liker også ...

    1. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
    2. Tools To Regulate Your Nervous System: 9 Somatic, Cognitive & Lifestyle Techniques To Create Calm, Relieve Stress & Reduce Anxiety LearnWell Books
    3. Somatic Trauma Healing: The Easy, No-Nonsense Handbook of Jaw-Dropping Psychotherapy, Bodily Intelligence, & Awareness Techniques You Can Start Today Astral Shadow Publishing
    4. The Somatic Therapy Workbook: Your Companion with Tools and Exercises for Self-Discovery, Trauma Recovery, and Mastering the Mind-Body Connection Cher Hampton
    5. Nervous System Regulation - High Coherence Soundscapes for Vibrational Sound Therapy: Heal Your Nervous System - Feel Calm And Safe Vibrational Sound Therapy
    6. Heal the Body, Heal the Mind: A Somatic Approach to Moving Beyond Trauma Susanne Babbel
    7. Daily Vagus Nerve Exercise: A Simple Guide to Increase Vagal Tone and Heal Naturally Elizabeth Williams
    8. SOMATIC THERAPY. 101 exercises to reconnect with your body: Dive into a diverse collection of techniques designed to enhance your well-being. Ashley Fitzgerald
    9. Vagus Nerve: The Self-Therapy Guide Based on the Polyvagal Theory Secrets: All the Exercises You Need to Know to Activate Your Vagus Nerve Accessing its Healing Power through its Stimulation. Steven Phelps
    10. Call of the Wild: How We Heal Trauma, Awaken Our Own Power, and Use It For Good Kimberly Ann Johnson

    Gode bøker å starte med

    Vis alle titler
    1. På grensen til evigheten - Del 7-10 Ken Follett
      4.8
    2. Klippehulens folk Jean M. Auel
      4.4
    3. Julestormen Milly Johnson
      4.2
    4. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
      4.7
    5. Der vi hører hjemme Emily Giffin
      4.4
    6. Steppevandringen Jean M. Auel
      4.6
    7. Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem
      4.3
    8. Døden inntraff Mark Billingham
      4.1
    9. Mormor danset i regnet Trude Teige
      4.5
    10. En dag skal du dø Gard Sveen
      4
    11. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
      4.6
    12. Fars rygg Niels Fredrik Dahl
      4.4
    13. Mammutjegerne Jean M. Auel
      4.4
    14. Hestenes dal Jean M. Auel
      4.5
    15. Hulebjørnens klan Jean M. Auel
      4.7

    Derfor vil du elske Storytel:

    • Over 700 000 bøker

    • Eksklusive nyheter hver uke

    • Lytt og les offline

    • Kids Mode (barnevennlig visning)

    • Avslutt når du vil

    Unlimited

    For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

    219 kr /måned

    • 1 konto

    • Ubegrenset lytting

    • Over 700 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    Prøv nå

    Family

    For deg som ønsker å dele historier med familien.

    Fra 289 kr/måned

    • 2-3 kontoer

    • Ubegrenset lytting

    • Over 700 000 bøker

    • Nye eksklusive bøker hver uke

    • Avslutt når du vil

    2 kontoer

    289 kr /måned
    Prøv nå

    Lytt og les ubegrenset

    Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

    • Lytt og les så mye du vil
    • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
    • Over 1500 serier på norsk
    • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
    Prøv nå
    NO - Details page - Device banner - 894x1036
    Les mer
    Utforsk
    Nyttige lenker
    Språk og region

    • Norsk

    • Norge

    • App Store
    • Google Play
    Følg oss