De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
Stop het jojo effect
- Av
- Forlag
- 1 anmeldelser
4
- Språk
- Nederlandsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Drie op vier mensen die een dieet volgen, worstelen daarna met het gevreesde jojo-effect. Binnen de kortste keren vliegen de verloren kilos of méér zelfs er weer aan. Na een dieet snakt je lichaam naar calorieën en voor je het weet herval je in je oude eetgewoonten, grijp je uit wanhoop naar een (ander) dieet of begin je uit pure frustratie te schrokken. Zo beland je in een negatieve spiraal van afvallen, aankomen, afvallen, aankomen enzovoort. De gerenommeerde sportarts en dieetspecialist CHRIS GOOSSENS helpt je deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dankzij zijn eenvoudige maar efficiënte tips over aangepaste gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging slaag ook jij erin om voor eens en altijd slank te blijven.DR. CHRIS GOOSSENS is bekend als sportarts en dieetspecialist. Eerder schreef hij Bereik je ideale gewicht met de Pronokal-methode (2012).
© 2013 Manteau (E-bok): 9789460400520
Utgivelsesdato
E-bok: 9. april 2013
Andre liker også ...
- Hushjelpen Freida McFadden
- Blåregn Merete Lien
- Appelsinparken Merete Lien
- Alexandra Merete Lien
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Skriket Jan-Erik Fjell
- Aldri være trygg Hanne Gellein
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Den ingen ser Terje Bjøranger
- Den tredje søsteren Terje Bjøranger
- Markens grøde Knut Hamsun
- Døden skal du lide Hanne Gellein
- Pabbi Mímir Kristjánsson
- Alle fugler små Hanne Gellein
- Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
