Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Stress Reduction
- Av
- Med
- Forlag
- 21 anmeldelser
4.4
- Spilletid
- 0T 52M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Lydbok): 9781615444823
Utgivelsesdato
Lydbok: 13. juni 2020
Andre liker også ...
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- The Toltec Art of Life and Death Barbara Emrys, Don Miguel Ruiz
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann, Karden Rabin
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- Tørt land Jørn Lier Horst
- Hushjelpen Freida McFadden
- Den låste døren Freida McFadden
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden
- Kvinnen i etasjen over Freida McFadden
- Søvngjengeren Lars Kepler
- Markens grøde Knut Hamsun
- Kongen av Os: roman Jo Nesbø
- I begynnelsen var mørket Karin Fossum
- Mormors utrolige venninner: roman Trude Teige
- Svermens år Terry Hayes
- Flik av en ny himmel Eva J. Stensrud
- Den jævla yoga-retreaten Britta Sjöström
- Mormor danset i regnet Trude Teige
- Den som bærer skyld Hilde S. Palladino
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Avslutt når du vil
Nye eksklusive bøker hver uke
Over 900 000 bøker
Lytt opptil 50 timer per måned
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
