Toxic Stress: How Stress Is Making Us Ill and What We Can Do About It Lawson R. Wulsin
Summary - Burnout: Based On The Book By Amelia Nagoski
- 1 anmeldelser
1
- Spilletid
- 0T 21M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
SUMMARY
BURNOUT
BASED ON THE BOOK BY AMELIA NAGOSKI
SUMMARY WRITTEN BY: BRIEF BOOKS PUBLISHING
CONTENT
Introduction
Complete the Cycle
#Persist
Meaning
The Game Is Rigged
The Bikini Industrial Complex
Connect
What Makes You Stronger
Grow Mighty
General Analysis
ABOUT THE ORIGINAL BOOK
In "Burnout: The Secret to Unlocking the Stress Cycle," Emily Nagoski and Amelia Nagoski address burnout in women and why common self-care tips often fail. The book introduces the idea of Human Giver Syndrome, where society expects women to put everyone else first, leading to them feeling completely drained.
Divided into three parts, it begins by looking at the internal resources each person has to handle stress. Then, it exposes external obstacles such as the patriarchy and unrealistic beauty standards. Finally, it gives real, practical ways to overcome those obstacles to grow mightier and find joy by connecting with something bigger than yourself.
© 2025 Brief Books Publishing (Lydbok): 9798347830572
Utgivelsesdato
Lydbok: 12. februar 2025
Tagger
Andre liker også ...
- The Indisputable Gift of Men: An Inspirational Guide to Enjoying Men Again Danna Lewis
- Summary of Rachel Hollis's Girl, Stop Apologizing IRB Media
- Monsters in Love: Why Your Partner Sometimes Drives You Crazy – and What You Can Do About It Resmaa Menakem MSW LICSW SEP
- Feedback (and Other Dirty Words): Why We Fear It, How to Fix It M. Tamra Chandler
- Summary of Matthew McKay, Jeffrey C. Wood & Jeffrey Brantley's The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook IRB Media
- Summary of Daniel J. Fox's The Borderline Personality Disorder Workbook IRB Media
- Skriket Jan-Erik Fjell
4.2 - Jakten på en serieovergriper Anne-Britt Harsem4.8
- Jordmoren i Auschwitz Anna Stuart4.8
- Hushjelpen Freida McFadden4.4
- Perfekte forbrytelser finnes ikke Steinar H. Nygaard4.1
- Stormberget Liza Marklund4
- Piken på toget Paula Hawkins3.9
- Markens grøde Knut Hamsun4.8
- Appelsinparken Merete Lien3.9
- Hushjelpens hemmelighet Freida McFadden4.3
- Makten og æren Henrik H. Langeland4.3
- Hemmeligheten Lee Child3.8
- Tørt land Jørn Lier Horst4.3
- Ektepakten Simona Ahrnstedt3.9
- Polarsirkelen Liza Marklund3.8
Derfor vil du elske Storytel:
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
219 kr /måned
14 dager gratis
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
Fra 289 kr /måned
14 dager gratis
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Du + 1 familiemedlem2 kontoer
289 kr /måned
Premium
For deg som lytter og leser ofte.
189 kr /måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Basic
For deg som lytter og leser av og til.
149 kr /måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Les mer
Språk og region
Norsk
Norge
