Fakta og dokumentar
SUMMARY
HAPPY
BASED ON THE BOOK BY DERREN BROWN
SUMMARY WRITTEN BY: BRIEF BOOKS PUBLISHING
CONTENT
The Illusion of Constant Positivity
The Power of Our Judgments
Ancient Wisdom: Stoicism and Epicureanism
Taking Control of Our Narratives
Living the Considered Life
Practical Stoic Tools for Tranquility
Managing Negative Emotions: Anger and Hurt
Navigating the World and Our Place in It
Confronting Mortality and Living Fully
General Analysis
ABOUT THE ORIGINAL BOOK
Happy by Derren Brown offers a compelling exploration into the nature of happiness and how we can achieve it. The book delves into the idea that our reactions and interpretations of events, rather than the events themselves, are the primary drivers of our unhappiness. Drawing on ancient wisdom, particularly the principles of Stoic philosophy, Brown examines how the stories we tell ourselves shape our emotional landscape. He guides readers through understanding these narratives and learning to take control of them. The book suggests that by recognizing the power of our judgments, we can cultivate a more appreciative and flourishing life.
© 2025 Brief Books Publishing (Lydbok): 9798318339813
Utgivelsesdato
Lydbok: 26. mars 2025
Tagger
Over 900 000 lydbøker og e-bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som lytter og leser ofte.
1 konto
50 timer/måned
Lytt opptil 50 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedFor deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 900 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
Norsk
Norge
