Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
Taking Control of Anxiety: Small Steps for Getting the Best of Worry, Stress, and Fear
- Av
- Med
- Forlag
- Spilletid
- 6T 38M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Fakta og dokumentar
Anxiety is the most common mental disorder in the United States, with an estimated 40 million adult sufferers. The anti-anxiety drug Xanax is the nation's most-prescribed drug. But drugging anxious Americans is not a solution to the problem of anxiety. Taking Control of Anxiety shows that there are many other proven ways to treat anxiety. This is a self-help book in the best sense of the term, conversational in tone, supportive, and filled with simple tips and suggestions that can help people reduce their own anxieties.
© 2023 HighBridge Audio (Lydbok): 9781684571017
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. august 2023
Tagger
Andre liker også ...
- Adult ADHD: A Guide to Understanding and Managing ADHD in Adults Amanda Allan
- Taking Charge of Adult ADHD, Second Edition: Proven Strategies to Succeed at Work, at Home, and in Relationships Russell A. Barkley, PhD
- ADHD and Women: What typifies ADHD in adult women, how is it different to ADHD in men; and what are the main signs and symptoms of ADHD in women Suzanne Byrd
- ADHD Parenting Strategies: Everything You Need to Know to Stop Your Kids Anxiety, Improve Their Organization and Get Them Focused and Motivated Laurel Nash
- Order from Chaos: The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD Jaclyn Paul
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Managing Relationships with ADHD: Tips and Techniques on how to improve relationships at home, work and with friends Suzanne Byrd
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Connecting the Dots: My Midlife Journey with Adult ADHD Gabriella West
- Julestormen Milly Johnson
4.2 - Klippehulens folk Jean M. Auel4.4
- Ingen plan B Lee Child4
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Apotekerens datter Charlotte Betts4.2
- Den ukjente morder - Arsenikkmysteriet i Hamar Michael Grundt Spang4.1
- Mormor danset i regnet Trude Teige4.5
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.6
- En dag skal du dø Gard Sveen4
- Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem4.3
- Steppevandringen Jean M. Auel4.6
- Der vi hører hjemme Emily Giffin4.4
- De hellige hulers land Jean M. Auel4.1
- Mammutjegerne Jean M. Auel4.4
- Veien over klippene Gøril Emilie Hellen4.3
Derfor vil du elske Storytel:
Over 700 000 bøker
Eksklusive nyheter hver uke
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Det mest populære valget
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Lytt så mye du vil
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Lytt opp til 20 timer per måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
