Prøv nå
Prøv nå

The CBT Deck: 101 Practices to Improve Thoughts, Be in the Moment & Take Action in Your Life

Prøv nå
Spilletid
55M
Språk
Engelsk
Format
Kategori

Fakta og dokumentar

Tagger

Andre liker også ...

  1. The CBT Deck for Anxiety, Rumination, & Worry: 108 Practices to Calm the Mind, Soothe the Nervous System, and Live Your Life to the Fullest Seth J. Gillihan, PhD
  2. Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks; A Workbook for Managing Depression and Anxiety Seth J. Gillihan
  3. A Mindful Year: Daily Meditations: Reduce Stress, Manage Anxiety, and Find Happiness in Everyday Life Seth J. Gillihan PhD
  4. Mindful Cognitive Behavioral Therapy: A Simple Path to Healing, Hope, and Peace Seth J. Gillihan
  5. Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts Sally M. Winston
  6. Cognitive Behavioural Therapy For Dummies (3rd Edition): 3rd Edition Rhena Branch
  7. How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
  8. Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
  9. Feeling Good: The New Mood Therapy David D. Burns
  10. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff

Gode bøker å starte med

Vis alle titler
  1. På grensen til evigheten - Del 7-10 Ken Follett
    4.8
  2. Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
    4.7
  3. Julestormen Milly Johnson
    4.2
  4. Der vi hører hjemme Emily Giffin
    4.4
  5. Klippehulens folk Jean M. Auel
    4.4
  6. Steppevandringen Jean M. Auel
    4.6
  7. Din vilje skje - En oppvekst med karismatisk kristendom Anne-Britt Harsem
    4.3
  8. Døden inntraff Mark Billingham
    4.1
  9. En dag skal du dø Gard Sveen
    4
  10. Mormor danset i regnet Trude Teige
    4.5
  11. Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
    4.6
  12. Fars rygg Niels Fredrik Dahl
    4.4
  13. Forledet Eva J. Stensrud
    4.5
  14. Mammutjegerne Jean M. Auel
    4.4
  15. Hestenes dal Jean M. Auel
    4.5

Derfor vil du elske Storytel:

  • Over 700 000 bøker

  • Eksklusive nyheter hver uke

  • Lytt og les offline

  • Kids Mode (barnevennlig visning)

  • Avslutt når du vil

Unlimited

For deg som vil lytte og lese ubegrenset.

219 kr /måned

  • 1 konto

  • Ubegrenset lytting

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

Prøv nå

Family

For deg som ønsker å dele historier med familien.

Fra 289 kr/måned

  • 2-3 kontoer

  • Ubegrenset lytting

  • Over 700 000 bøker

  • Nye eksklusive bøker hver uke

  • Avslutt når du vil

2 kontoer

289 kr /måned
Prøv nå

Lytt og les ubegrenset

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.

  • Lytt og les så mye du vil
  • Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
  • Over 1500 serier på norsk
  • Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Prøv nå
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Les mer
Utforsk
Nyttige lenker
Språk og region

  • Norsk

  • Norge

  • App Store
  • Google Play
Følg oss