App Store

Google Play

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.

Lytt og les ubegrenset

Björn Natthiko Lindeblad

Natthiko Lindeblad, tidigare buddhistmunk, guidar dig, allt mer mot sann
innerlighet, genom 3 olika meditationer.

Tillåt dig att vila i andetaget, släppa taget om tankeflödet, möta alla dina
känslor med kroppen och växa i tillit till det som är bortom alla ord. 
Du kommer att stärka din förmåga att rikta din uppmärksamhet mot det som
gör dig gott på djupet, i dig.

”Björn Natthiko Lindeblad var buddhistmunk i den thailändska
skogstraditionen i 16 år, i både öst och väst. Hans ”Sommar” i P1 2012 var ett
av det årets mest hyllade sommarprogram. Björns liv som munk upphörde
2008, då han återvände till Sverige, och ett liv i byxor. Nu verkar han som en
av våra mest uppskattade talare, och meditationslärare. Björn har även blivit
en flitig gäst i TV-sofforna, och har intervjuats av bland andra Anne Lundberg,
Laila Bagge, Stina Dabrowski, Renée Nyberg, Tilde de Paula och Peter
Jihde. Läs mer om Björn på hans hemsida: www.natthiko.org

Denna meditation innehåller Alfavågor
Alfa-tillståndet hjälper dig att komma åt din kreativitet och är utmärkt för att
lösa problem, komma på nya idéer och ett bra tillstånd för kreativ
visualisering. I Alfa-tillstånd når du djupt ner i avslappning, vilket är mycket betydelsefullt för
din hälsa och ditt välbefinnande. Alfa-vågor finns inom intervallen 7-12 Hz.

Från ytlighet till innerlighet

Från ytlighet till innerlighet

Från ytlighet till innerlighet

Lytt og les ubegrenset