Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
Literatura Faktu
Cognitive Behavioral Therapy is an in-depth exploration of the popular therapy technique that helps individuals understand and overcome negative thoughts and behaviors. Written by an experienced therapist, this book provides readers with a comprehensive understanding of CBT, including its history, principles, and key concepts.
The book covers the following topics:
An overview of CBT, including its history and development • How CBT works and the key concepts and techniques used in the therapy An explanation of the link between thoughts, feelings, and behaviors • Strategies for identifying and challenging negative thoughts and beliefs Techniques for changing negative patterns of behavior • Examples of how CBT can be used to treat a wide range of mental health conditions, such as depression, anxiety, and PTSD Tips and guidance for finding a qualified CBT therapist And Many More!...
This book is an essential resource for anyone interested in understanding and using CBT, including individuals seeking therapy, mental health professionals, and students of psychology and counseling. It is written in an easy-to-understand language making it accessible to general readers as well.
So, click the “Buy Now” button to get this guide!!!
© 2024 Jade Obrien (Audiobook): 9798882226526
Data wydania
Audiobook: 13 czerwca 2024
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska