How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
Słuchaj 50% taniej przez 4 miesiące!
Świat setek tysięcy audiobooków i e-booków czeka na Ciebie - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące.
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
How Not to Age by Michael Greger: Key Takeaways, Summary & Analysis
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 25min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
"How Not to Age" by Michael Greger explores various life-extenders, scrutinizing research and maintaining a healthy skepticism. Greger, identifying as a scientist, writes encyclopedically about nutrients, foods, drugs, and other factors that might prolong life, rooted in evidence and personal enthusiasm. He starts with proven longevity factors like a plant-based diet and exercise, then delves into broader aspects, from nutrients to geographical longevity zones. Despite a vast array of information, Greger's insights primarily reinforce the health benefits of well-known lifestyle choices rather than revolutionary life extension methods.
© 2025 American Brand House Inc. (Audiobook): 9798318346583
Data wydania
Audiobook: 14 marca 2025
Inni polubili także ...
- Intermittent Fasting, the Complete Guide: The Hidden Power of Fasting for Long Life ANTONIO JAIMEZ
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- Summary of Michael Greger's How Not to Diet IRB Media
- Children’s Health: Caring for the Youngest (3 in 1) Ava Westwood
- The Easy Way for Women to Lose Weight Allen Carr
- The Complete Guide to Pediatrics: Health and Disease in Children Ava Westwood
- Ketogenic Diet, Mediterranean Diet Cookbook, Instant Pot Recipe Book, Intermittent Fasting Charlie Mason
- Summary of Tina Seelig's inGenius IRB Media
- INTERMITTENT FASTING FOR BEGINNERS – A COMPLETE GUIDE Dr. G. Janki
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk
4 - Dziwny wypadek. Komisarz Oczko (16) Tomasz Wandzel4.6
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Gwiazdkowy prezent (1) Agnieszka Pruska4
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Random Natasza Parzymies4.6
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Egzamin na ojca Danka Braun4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
