Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
Literatura Faktu
Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:
#1 We all experience shame, and it is a silent, yet extremely destructive, force that affects everyone. It is the sense of worthlessness that comes from being embarrassed, and it can be triggered by someone else’s criticism of you.
#2 The journey that opened my eyes to the insidious dominance of shame in our lives began when I was a pudgy girl living with her two overweight parents in a Boston suburb in the 1980s. I was always big for my age, and I suffered from the humiliation of being weighed every year in gym class.
#3 I was a young nerd who loved math, and I used that skill to help me lose weight. I ditched regular meals and ate multiple packages of hundred-calorie fruit snacks, as those made counting calories even easier. I was elated and in control of my body for the first time in my life.
#4 I spent my youth trying every diet there was, and none of them worked. I was always ashamed of my weight, and I allowed myself to become chronically uncomfortable and self-punishing as a result.
© 2022 IRB Media (eBook): 9781669389538
Data wydania
eBook: 21 kwietnia 2022
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska