To Twój czas na niezwykłe historie

Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • 7-dniowy bezpłatny okres próbny
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Wypróbuj 7 dni za darmo
PL - Details page - Device banner - 894x1036

Summary of Cathy O'Neil's The Shame Machine

Język
angielski
Format
Kategoria

Literatura Faktu

Please note: This is a companion version & not the original book. Book Preview:

#1 We all experience shame, and it is a silent, yet extremely destructive, force that affects everyone. It is the sense of worthlessness that comes from being embarrassed, and it can be triggered by someone else’s criticism of you.

#2 The journey that opened my eyes to the insidious dominance of shame in our lives began when I was a pudgy girl living with her two overweight parents in a Boston suburb in the 1980s. I was always big for my age, and I suffered from the humiliation of being weighed every year in gym class.

#3 I was a young nerd who loved math, and I used that skill to help me lose weight. I ditched regular meals and ate multiple packages of hundred-calorie fruit snacks, as those made counting calories even easier. I was elated and in control of my body for the first time in my life.

#4 I spent my youth trying every diet there was, and none of them worked. I was always ashamed of my weight, and I allowed myself to become chronically uncomfortable and self-punishing as a result.

© 2022 IRB Media (eBook): 9781669389538

Data wydania

eBook: 21 kwietnia 2022

Inni polubili także ...

Wybierz swoją subskrypcję:

  • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

  • Słuchaj i czytaj w trybie offline

  • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

  • Tryb dziecięcy Kids Mode

  • Anuluj kiedy chcesz

Najpopularniejsze

Unlimited

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Unlimited na rok

Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

39.90 zł /miesiąc
  • 1 konto

  • Nielimitowany Dostęp

  • 1 konto

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

Rozpocznij subskrypcję

Basic

Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

22.90 zł /miesiąc
7 dni za darmo
  • 1 konto

  • 10 godzin/miesięcznie

  • 1 konto

  • 10 godzin / miesiąc

  • Anuluj w dowolnym momencie

Wypróbuj

Family

Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

Od 59.90 zł/miesiąc
7 dni za darmo
  • 2-3 kont

  • Nielimitowany Dostęp

  • 2–3 konta

  • Słuchanie bez limitów

  • Anuluj w dowolnym momencie

2 konta

59.90 zł /miesiąc
Wypróbuj