Wypróbuj 50% taniej

Słuchaj i czytaj 50% taniej przez 4 miesiące!

Znajdź swoją nową ulubioną historię - teraz za jedyne 19,95 zł miesięcznie przez pierwsze 4 miesiące

  • Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
  • Ponad 500 000 tytułów
  • Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
  • Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Skorzystaj ze zniżki
PL - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for The Little Meditation
Skorzystaj ze zniżki

The Little Meditation

Skorzystaj ze zniżki
18 ocena

3.6

Czas trwania
1 Godz. 0 min
Język
Angielski
Format
Kategoria

Rozwój osobisty

Meditation can be described as the exercise of quieting the mind. Regular meditation has many proven beneficial effects on health and well-being. An easy and convenient way to bring this practice into your life is with an album of meditations guided by Philip Permutt, healer, teacher, and author. This audio program contains six ten-minute meditations, with music by Chris Conway. Each meditation is designed to work as a short exercise or be combined with the others. If you have ten minutes to spare, listen to one track. If you're willing to allow more time, listen to the whole album, following each meditation in turn.

© 2013 Paradise Music & Media (Audiobook): 9781483095028

Wydanie

Audiobook: 1 kwietnia 2013

Tagi

    Inni polubili także ...

    1. The Little Crystal Meditation
      The Little Crystal Meditation Philip Permutt
    2. Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness
      Meditations for Life 1 - Relaxation and Awareness Linda Hall
    3. Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem
      Believe in Yourself: Guided Meditations for Self-Esteem Linda Hall
    4. The Eflexx Sound Meditation
      The Eflexx Sound Meditation Mike Angulo
    5. Angels By My Side
      Angels By My Side Jan Yoxall
    6. Angels Of The Blue
      Angels Of The Blue Jan Yoxall
    7. Love Yourself Love Your Body
      Love Yourself Love Your Body Ali Calderwood
    8. Trusting
      Trusting Linda Hall
    9. The Little Pain Relief Meditation
      The Little Pain Relief Meditation Philip Permutt
    10. Meditation Workshop
      Meditation Workshop Philip Permutt
    11. Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall
      Inner Wellbeing - Develop a core sense of wellbeing with Linda Hall Linda Hall
    12. Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique
      Waterfall of Mindfulness: Wakeful Worry Elimination Technique Greg Cetus
    13. Overcome the Fear of Flying
      Overcome the Fear of Flying Glenn Harrold
    14. Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation
      Let go of Anxiety: Get the life you want through meditation Virginia Harton
    15. The Eflexx Empowerment Meditation
      The Eflexx Empowerment Meditation Mike Angulo
    16. Children’s Confidence
      Children’s Confidence Glenn Harrold
    17. Overcome Exam Nerves
      Overcome Exam Nerves Glenn Harrold
    18. Quit The Sugar Habit
      Quit The Sugar Habit Glenn Harrold
    19. Angels Heal My Body
      Angels Heal My Body Jan Yoxall
    20. Find Your Soul Mate
      Find Your Soul Mate Ali Calderwood
    21. Morning Meditation: Make A Positive Difference In Your Day - And Your Life!
      Morning Meditation: Make A Positive Difference In Your Day - And Your Life! Max Highstein
    22. All the Time You Need
      All the Time You Need Linda Hall
    23. Overcome Fears & Phobias
      Overcome Fears & Phobias Glenn Harrold
    24. Meet your Guardian Angel
      Meet your Guardian Angel Virginia Harton
    25. Boost Your Self Esteem
      Boost Your Self Esteem Lynda Hudson
    26. Overcome Anger
      Overcome Anger Glenn Harrold
    27. Step into Meditation - The Foundation Course
      Step into Meditation - The Foundation Course Linda Hall
    28. Crystal Workshop
      Crystal Workshop Philip Permutt
    29. Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening.
      Guided Sleep Meditation Story: A Magical Journey For Healing And Self Love. Sleep Hypnosis for Anxiety And Spiritual Awakening. Reigo Vilbiks
    30. Quit The Chocolate Habit
      Quit The Chocolate Habit Glenn Harrold
    31. Astral Travel Affirmations
      Astral Travel Affirmations Glenn Harrold
    32. Healthy Eating
      Healthy Eating Glenn Harrold
    33. Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry!
      Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
    34. Pass Your Driving Test & Overcome Driving Nerves
      Pass Your Driving Test & Overcome Driving Nerves Glenn Harrold
    35. All is Calm
      All is Calm Linda Hall
    36. I AM Sleep Affirmations: Guided Meditation For Happiness And Abundance
      I AM Sleep Affirmations: Guided Meditation For Happiness And Abundance Reigo Vilbiks
    37. Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation
      Deep Restful Sleep: Get The Life You Want Through Meditation Virginia Harton
    38. The Magic Fairground
      The Magic Fairground Glenn Harrold
    39. Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis!
      Hypnosis for Anti Aging: Rewire Your Mindset And Get Fast Results With Hypnosis! Empowered Living
    40. Exercise and Fitness Motivation
      Exercise and Fitness Motivation Glenn Harrold
    41. Sleep Now - Deep Relaxation
      Sleep Now - Deep Relaxation Ulf Sandström
    42. Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking
      Compassionate Mindfulness 4 - Positive Thinking Linda Hall
    43. Be Wealthy Now
      Be Wealthy Now Ali Calderwood
    44. Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep
      Guided Meditation for Relaxation, Happiness, and Sleep Ashley Johnson
    45. Colour Workshop
      Colour Workshop Cassandra Eason
    46. Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing
      Powerful Reiki Healing Meditation - 1 of 10 Chakra balancing: Chakra balancing Virginia Harton
    47. Letting Go of Useless Worry
      Letting Go of Useless Worry Gale Glassner Twersky
    48. Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength
      Deep Restful Sleep: Meditation for deep restful sleep and for inner strength Virginia Harton
    49. Relax at the Beach
      Relax at the Beach Glenn Harrold
    50. Beginner’s Guide to Meditation & Visualization
      Beginner’s Guide to Meditation & Visualization Sally-Ann Taylor
    51. Millionaire Mind Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation to Attract Money, Wealth, Abundance, Miracles, & Your Dream Life While You Sleep
      Millionaire Mind Deep Sleep Hypnosis: Guided Meditation to Attract Money, Wealth, Abundance, Miracles, & Your Dream Life While You Sleep Meditation Meadow
    52. Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever
      Nighttime Version of The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson
    53. Best Day Ever: Morning Guided Meditation For An Amazing Day
      Best Day Ever: Morning Guided Meditation For An Amazing Day Reigo Vilbiks
    54. Protection Workshop
      Protection Workshop Cassandra Eason
    55. The Rose Garden. A Guided Meditation
      The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson
    56. Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation
      Compassionate Mindfulness 1 - Relaxation Linda Hall
    57. Solfeggio Healing Frequency 174Hz Meditation 60 minutes: RELIEVE PHYSICAL AND EMOTIONAL PAIN
      Solfeggio Healing Frequency 174Hz Meditation 60 minutes: RELIEVE PHYSICAL AND EMOTIONAL PAIN Sara Dylan
    58. Meditation with the Angels
      Meditation with the Angels Virginia Harton
    59. Transform: Create a New You with Sleep Hypnosis: The Revolutionary Program to Reinvent Yourself in Just 30 Minutes
      Transform: Create a New You with Sleep Hypnosis: The Revolutionary Program to Reinvent Yourself in Just 30 Minutes Institute For Sleep Hypnosis
    60. Guided Sleep Meditation For Self Love & Healing: Relaxing Affirmations Before Sleep
      Guided Sleep Meditation For Self Love & Healing: Relaxing Affirmations Before Sleep Reigo Vilbiks
    61. Manifestation, bundle 4 in 1 Hypnosis to Attract money, Success, Joy, and Love
      Manifestation, bundle 4 in 1 Hypnosis to Attract money, Success, Joy, and Love Joel Thielke
    62. Quit The Unhealthy Eating Habit
      Quit The Unhealthy Eating Habit Glenn Harrold

    Tytuły w sam raz na start

    Wyświetl wszystkie tytuły
    1. Zło
      Zło Katarzyna Wolwowicz
      4.8
    2. Kasprowy
      Kasprowy Remigiusz Mróz
      4.5
    3. Zła przeszłość
      Zła przeszłość Mieczysław Gorzka
      4.8
    4. Harry Potter i Kamień Filozoficzny
      Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling
      4.7
    5. Wieża jaskółki
      Wieża jaskółki Andrzej Sapkowski
      4.9
    6. Harry Potter i Komnata Tajemnic
      Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling
      4.8
    7. Ostatni skok. Komisarz Oczko (22)
      Ostatni skok. Komisarz Oczko (22) Tomasz Wandzel
      4.7
    8. Wiedźmin
      Wiedźmin Andrzej Sapkowski
      4.7
    9. Harry Potter i Więzień Azkabanu
      Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling
      4.8
    10. Nieboskłon
      Nieboskłon Mariusz Kanios
      4.8
    11. Random 2.0
      Random 2.0 Natasza Parzymies
      4.5
    12. Krew elfów
      Krew elfów Andrzej Sapkowski
      4.8
    13. Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1)
      Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel
      4.3
    14. Sobowtór
      Sobowtór Maciej Siembieda
      4.9
    15. Szczęścia można się nauczyć
      Szczęścia można się nauczyć Ewa Woydyłło
      4.8

    Wybierz swoją subskrypcję:

    • Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu

    • Słuchaj i czytaj w trybie offline

    • Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original

    • Tryb dziecięcy Kids Mode

    • Anuluj kiedy chcesz

    Najpopularniejsze
    50% taniej przez 4 miesiące

    Unlimited

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Skorzystaj z promocji

    Unlimited na rok

    Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.

    39.90 zł /30 dni

    • 1 konto

    • Nielimitowany Dostęp

    • 1 konto

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Rozpocznij subskrypcję

    Basic

    Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.

    22.90 zł /30 dni
    7 dni za darmo

    • 1 konto

    • 10 godzin/miesięcznie

    • 1 konto

    • 10 godzin / miesiąc

    • Anuluj w dowolnym momencie

    Wypróbuj

    Family

    Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.

    Od 59.90 zł/30 dni
    7 dni za darmo

    • 2-3 kont

    • Nielimitowany Dostęp

    • 2–3 konta

    • Słuchanie bez limitów

    • Anuluj w dowolnym momencie

    2 konta

    59.90 zł /30 dni
    Wypróbuj
    Biznes
    Aplikacja
    Przydatne linki
    Język i lokalizacja

    • Polski

    • Polska

    • app_store_button
    • google_play_button
    Obserwuj