The Atkins 100 Eating Solution: Easy, Low-Carb Living for Everyday Wellness Colette Heimowitz
To Twój czas na niezwykłe historie
Zanurz się w świecie setek tysięcy audiobooków i e-booków - zacznij słuchać już dziś!
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Vegan Nutrition
- Autor
- Wydawca
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Vegan Nutrition offers a comprehensive guide to mastering plant-based eating, highlighting the importance of informed choices for a thriving vegan lifestyle. The book emphasizes understanding protein sources, addressing potential vitamin deficiencies, and creating balanced meals, key factors often overlooked that can impact energy levels and long-term health. It moves beyond anecdotal claims, providing evidence-based information and practical guidance for readers at any stage of their vegan journey. The book's unique value lies in its personalized approach to nutrition, empowering readers to assess individual needs and tailor their diets accordingly. Beginning with core concepts and debunking common misconceptions, it progresses through macronutrient and micronutrient considerations, including vitamins B12 and D, offering advice on supplementation and food combinations. The culmination provides practical guidance on meal planning, recipe adaptation, and strategies for specific life stages.
© 2025 Publifye (eBook): 9788235271570
Tłumaczenie: AI
Data wydania
eBook: 15 marca 2025
Tagi
Inni polubili także ...
- Gracefully You: Finding Beauty and Balance in the Everyday Jenna Dewan
- Grace's Guide: The Art of Pretending to Be a Grown-up Grace Helbig
- Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep Better—According to Your Dosha Susan Weis-Bohlen
- The Sirtfood Diet Aidan Goggins
- Dedicated: The Case for Commitment in an Age of Infinite Browsing Pete Davis
- Take Care of Your Type: An Enneagram Guide to Self-Care Christina S. Wilcox
- Summary of Shawn T. Smith's The User's Guide to the Human Mind IRB Media
- Summary of Darryl Edwards's Animal Moves IRB Media
- Summary of Raychelle Cassada Lohmann & Julia V. Taylor's The Bullying Workbook for Teens IRB Media
- Random 2.0 Natasza Parzymies
4.4 - Apofenia Magdalena Kornak4.5
- Random Natasza Parzymies4.6
- Zgon Świętego Mikołaja. Komisarz Oczko (17) Tomasz Wandzel4.5
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pomroki Mariusz Kanios4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Sues Dei Jakub Ćwiek4.5
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Wycieczki Osobiste Ałbena Grabowska4.4
- Pomoc domowa. Sekret Freida McFadden4.6
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
7 dni za darmo
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
