معلش لبنى طاهر
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
- من السهل الإلغاء في أي وقت
برطمان نوتيلا
- بواسطة
- مع:
- الناشر
- 101 التقييمات
4
- المدة
- 2H 37دقيقة
- اللغة
- اللغة العربية
- Format
- الفئة
تطوير الذات
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
استمع الآن.
© 2021 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152168578
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٥ أكتوبر ٢٠٢١
واستمتع آخرون أيضًا...
- لعل فيه الإجابة نهى زهرة
- ربع جرام سكر محمود زكي
- حدثتني روحي خالد آل ماطر
- للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
- سري للرجال عكاشة عباد
- بنوتة ثانوي عبير عبد الله
- الأباء المطلقون SOWT
- حتة مني شيماء الجمال
- سكن ريهام حلمي
- الرفيق سيكو سيكو كيرلس بهجت
- شكلها سافرت سها الفقي
- علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
- تعويذة شفتشي ندى ترك
- عالم البنات نهلة حسين
- سري للنساء عكاشة عباد
- انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
- يوميات مأذون أحمد بدر الدين
- علامات الحب السبعة غادة كريم
- كتالوج الحب غادة كريم
- إلى حبيبين كريم الشاذلي
- حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
- صغر عقلك معتز مشعل
- سر الرجل شريف أبو فرحة
- حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
- أتفهمني عثمان الزهراني
- معروف مهند الغامدي
- شفرة الوعي هاجر علي عقيلي
- يعني إيه راجل رشا سمير
- حواديت تسويقية - الجزء الثاني د. مصطفى نوارج
- منارات الحب حنان لاشين
- سكة للنجاح إيهاب ماجد
- اكسبايرد ريهام حلمي
- الحلقة الأولي - الأزمة الاقتصادية و الإدخار عبدالرحمن الصومالي
- لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
- استثمر أبنائك محمد أبو فرحة
- العقد النفسية الأكثر انتشاراً حمودة الاسماعيلي
- 12شهر اعترافات غادة كريم
- التربية بالحب حمزة مرتضى
- كيف تتحدث فيصغي الصغار إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون إديل فابر
- الخروج عن النص من جديد محمد طه
- حياة -الإرشاد الأسري- آمال حسين
- أزواج وزوجات عبد الوهاب مطاوع
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
4.2 - ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت4.3
- ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري3.5
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري4.6
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن4.6
- ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز3.5
- فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال4.8
- المطارد حسن الجندي4.5
- لكنود إسلام جمال4.7
- ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون3.8
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون4.2
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون4.3
- لأنك الله علي بن جابر الفيفي4.8
- ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي3.8
دائمًا برفقة Storytel
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
الكتب الأكثر استماعًا
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 29%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 9%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
المملكة العربية السعودية
