الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image

سفاح الفات

53 التقييمات

4

المدة
3H 33دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

ربما لم تكن قصة النجاح الأولى مع فقدان الوزن، إلا أن حكاية إسلام إدريس كان لها صدى ووقع مختلف تمامًا عن غيرها من الحكايات، هذا الشاب الذى قضى سنوات طويلة عُمره يعانى من السمنة مثله مثل غيره من الشباب، حتى دقت زيادة وزن أطفاله جرس الإنذار لديه حيث انتبه إلى أن عاداته الغذائية السلبية تنعكس عليهم. مثلما اكتسب "إسلام" الوزن الزائد نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة المليء بالخمول والكسل قرر أن يخسر هذا الوزن من خلال عادات غذائية وأسلوب حياة مختلفين، لتتحول قصته بعد ذلك إلى نموذج يُقاس عليه، لكل من يرغب فى فقد الوزن بطريقة صحية وعلمية، فبعد أن فقد ما يزيد على 40 كيلو جرامًا فى سنة وشهور قليلة، أصبح هدف اسلام الأساسي إلى تصحيح المفاهيم المغلوطة عن فقد الوزن، والإشارة إلى الطريقة الصحية...وبذلك كان هذا الكتاب الذي يعدُّ بوابتك لفكرٍ جديد وثورة حديثة في التخلص من الوزن حيث يعتمد على مبدأ أن تأكل حتى تفقد وزنًا وليس العكسّ

© 2019 Storyside (دفتر الصوت ): 9789179091279

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٤ يونيو ٢٠١٩

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. لخبطة - حوارات وتجارب زوجية هويدا الدمرداش
  2. باب النجار مخلع منصور أنور حبيب
  3. الكلام على أيه أشرف هلال
  4. الروحانية محمد الصوياني
  5. فى بيتنا طفل عنيد ياسر نصر
  6. اكسبايرد ريهام حلمي
  7. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1 هبة قطب
  8. كيف تتعامل مع طفلك الحدسي الإدراكي د. محمد أحمد عبد الجواد
  9. قصص واقعية شباب وبنات إلهام الهاشمي
  10. بين غلافين عارف عمر
  11. سكة للنجاح إيهاب ماجد
  12. كيف تصبح إنسانًا شريف عرفة
  13. حكايات (قصص رائعة من واقع حياتنا) هويدا الدمرداش
  14. مرافئ السكن وصال تقة
  15. ماذا ستكسب إذا وقعت في حب الآنسة (ق)؟ سامية العيسى
  16. قهر المرأة للمرأة كريمة عزمي
  17. الكتاب الأسود نرمين نعمان
  18. ليه البنات مبتتجوزش علياء ناصف
  19. قريب من الأرض لمى محمد
  20. ع المكشوف أحمد علي
  21. أسطورة الحب كريم الشاذلي
  22. صحبة ياسمين ياسمين الفيلالي
  23. سحابة صيف كريم الشاذلي
  24. الإنسان الأعلى ماجد الحمدان
  25. سكن ريهام حلمي
  26. كيف تستقبل مولودك ياسر نصر
  27. ابتكر خيالاً لحياتك سليمان مسلم البلادي
  28. تعويذة شفتشي ندى ترك
  29. البسكوتة والدحلاب: لما الحب يوجعك وما تعرفيش ليه شيماء الجمال
  30. أن تنبت لكِ أجنحة "إدارة مشاعر الطلاق" رضوى أسامة
  31. عين رؤية وارتواء:سيرة ومسيرة علياء رضاه رافع
  32. سر الرجل شريف أبو فرحة
  33. الكلب الأسود محمد الشامي
  34. يعني إيه راجل رشا سمير
  35. يحكى أن - قصص واقعية تأخذ بقلبك للسعادة محمود خليل
  36. خطط لحياتك وانطلق محمد أبو فرحة
  37. إرادتي هزمت إعاقتي شارون م. درابر
  38. هي وهو والخناق والحب سارة سليمان
  39. الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
  40. سري للنساء عكاشة عباد
  41. يا مسافر فارس زاهر
  42. روشتة زواج أحمد هارون
  43. قصص أعجبت طلابي سعد سعود الكريباني
  44. سري للرجال عكاشة عباد
  45. أبناؤنا وطاقتهم النفسية (انطوائيون وانبساطيون) د. محمد أحمد عبد الجواد
  46. كيف تتحالف مع معلم طفلك؟ د. محمد أحمد عبد الجواد

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن