ملخص كتاب ابق قويا 365 يوما

كيف تتعامل مع نفسك حين تشعر بأنك أخطأت أو أسأت التقدير؟ هل فكرت يوما في معاملة نفسك، كما تعامل طفلا صغيرا أو صديقا مقرباً؟. كثيرا ما نقسو على أنفسنا دون أن نعي لهذا، وللأسف، عادة ما يحدث ذلك في الأوقات التي نكون فيها في أمس الحاجة للرفق والدعم والحبّ. تعامل مع نفسك كما لو كنت تتعامل مع صديق عزيز. اعتن بنفسك، وارفق بها. تذكر دوما أنه لا بأس من ارتكاب الأخطاء. لا يوجد طريقة أخرى في الحياة للتعلم أو تنضج.

© 2023 Sahla Books (كتاب صوتي): 9789078664598
© 2023 Sahla Books (كتاب إلكتروني): 9780249120479

تاريخ النشر

الكتاب الصوتي: ٤ ديسمبر ٢٠٢٣
الكتاب الإلكتروني: ٤ ديسمبر ٢٠٢٣