اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

No More Guilt: Say Goodbye to Guilt & Free Yourself

جرب مجانا
3 التقييمات

3.7

المدة
12دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

Do you carry around guilt for something that happened — something that you can’t do anything about? Carrying guilt, for whatever reason, does you and everyone concerned absolutely no good. In this guided meditation you’ll have the opportunity to fully release guilt from the past, and free yourself. Use this program to forgive yourself, let go of the past, and move on with your life.

© 2020 Desert Heart Recordings (دفتر الصوت ): 9781509492015

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٥ فبراير ٢٠٢٠

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Love & Forgive Yourself Max Highstein
  2. Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living A Better Life Gabrielle Bernstein
  3. Your Sacred Self Wayne W. Dyer
  4. Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life Gael Lindenfield
  5. Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
  6. Overcoming Shyness: It's Time To Come Out Of Your Shell Max Highstein
  7. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
  8. Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
  9. YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
  10. Boundaries: How to Draw the Line in Your Head, Heart and Home Jennie Miller
  11. Where to Draw the Line: How to Set Healthy Boundaries Every Day Anne Katherine, MA
  12. The Energy Codes: The 7-Step System to Awaken Your Spirit, Heal Your Body, and Live Your Best Life Sue Morter
  13. Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
  14. The Power of Now Eckhart Tolle
  15. Stillness Speaks Eckhart Tolle
  16. Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
  17. The Miracle: Six Steps to Enlightenment Joe Vitale
  18. Running On Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect Christine Musello, PsyD
  19. What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
  20. Living a Life of Inner Peace Eckhart Tolle
  21. In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
  22. Healing your Inner Child: Reconnect to The Little Boy or Girl Wounded Within You, Release Shame and Guilt and Embrace Yourself Jessica Gray
  23. A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
  24. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
  25. Spiritual Healing Glenn Harrold
  26. Still the Mind Alan Watts
  27. Let Go of the Guilt: Stop Beating Yourself Up and Take Back Your Joy Valorie Burton
  28. The Law of Attraction, Plain and Simple: Create the Extraordinary Life That You Deserve Ricotti Sonia
  29. Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
  30. The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
  31. 528Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
  32. Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
  33. Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
  34. Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
  35. Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
  36. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
  37. In the Presence of a Great Mystery Eckhart Tolle
  38. Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
  39. Releasing Bitterness & Opening to Love Max Highstein
  40. The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
  41. Great Spirit Told Me Michael Looking Coyote
  42. Forgiving Your Father: Healing About Your Dad Max Highstein

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.2
  2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.3
  3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.5
  4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  5. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  6. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  7. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  8. المطارد حسن الجندي
    4.5
  9. لكنود إسلام جمال
    4.7
  10. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  11. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  12. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  13. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
    3.8
  14. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.8
  15. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
    3.9

دائمًا برفقة Storytel

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

الكتب الأكثر استماعًا

شهري

قصص لكل المناسبات.

34.99 ريال / شهر
7 أيام مجانًا

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

299 ريال /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 29%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

192 ريال /6 أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 9%

  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا