اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

Skincare by Caroline Hirons: Key Takeaways, Summary & Analysis

جرب مجانا
1 التقييمات

1

المدة
26دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

"Skincare" by Caroline Hirons offers a comprehensive guide to achieving and maintaining healthy skin. This summary version breaks down skincare ingredients and routines with practical advice for all skin types. The book emphasizes understanding your skin, decoding skincare jargon, and maintaining consistency in your skincare routine. Hirons also discusses how to effectively incorporate acids, serums, and retinoids into your regimen, manage blemishes, and adjust skincare with hormonal changes​​.

© 2024 American Brand House Inc. (دفتر الصوت ): 9798868701245

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٢٨ فبراير ٢٠٢٤

الوسوم

    واستمتع آخرون أيضًا...

    1. Natural Cosmetic Formulation: The Ultimate Guide to Formulating Natural Skincare and Haircare Products for Beginners along with Making Perfume and Decorative Cosmetics Alice Burrell
    2. Stuffology 101: Get Your Mind out of the Clutter Eric M. Riddle
    3. Put Your Best Face Forward: The Ultimate Guide to Skincare from Acne to Anti-Aging Sandra Lee
    4. Skincare: The ultimate no-nonsense guide Caroline Hirons
    5. Secret to Glowing Skin: Uncovering Beauty with Beautiful Skin Kristina J. Morris
    6. Flawless Skin: Skin Resurfacing Guide for Acne Scarring-Ageing Lines-Sun Damage-Pigmentation Aesthetics Campus
    7. TIPS HOW TO TAKE CARE OUR SKINCARE ROUTINE: Glow Naturally, Love Endlessly MIRA_TSH
    8. Natural Skin Care: The Ultimate DIY Guide on How to Make Organic Toners, Moisturizers, Body Butters, Lotions, Balms, Scrubs, Masks, Cleansers, Serums, and More Alice Burrell
    9. Phantoms in the Brain by V. S. Ramachandran and Sandra Blakeslee: Key Takeaways, Summary & Analysis American Classics
    10. How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
    11. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD
    12. Deviced!: Balancing Life and Technology in a Digital World Doreen Dodgen-Magee
    13. From My Heart: The Autobiography Linda Nolan
    14. Mind Over Clutter: Cleaning Your Way to a Calm and Happy Home Nicola Lewis
    15. 10% Happier: How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works--A True Story Dan Harris
    16. The Nervous System Reset: Overcome Pain, Trauma and Stress Using Your Vagus Nerve Jessica Maguire
    17. How to Have That Difficult Conversation: Gaining the Skills for Honest and Meaningful Communication John Townsend
    18. In Praise of Walking by Shane O'Mara: Key Takeaways, Summary & Analysis American Classics
    19. Soup Maker Recipe Book: Easy Made Cookbook Book Cook Books Recipes Cookery Cleanse Charlie Mason
    20. One Year to an Organized Life: From Your Closets to Your Finances, the Week-by-Week Guide to Getting Completely Organized for Good Regina Leeds
    21. SuperLife by Darin Olien: Key Takeaways, Summary & Analysis American Classics
    22. Simply Clean: The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day Becky Rapinchuk
    23. Love Unfu*ked: Getting Your Relationship Sh!t Together Gary John Bishop
    24. Born To Be Fit!: The Mindset For A Lifetime Of Fitness Quam Byll-Cataria
    25. Medical Terminology For Dummies: 3rd Edition Jennifer L. Dorsey, PhD
    26. The Clutter-Free Home: Making Room for Your Life Kathi Lipp
    27. Me First! Self-Care Secrets for Women: How to Set Boundaries, Find Peace, Be in Balance, and Keep My Cup Full Hope Hudson
    28. How to Manage Your Home Without Losing Your Mind: Dealing with Your House's Dirty Little Secrets Dana K. White
    29. Real Life Organizing: Clean and Clutter-Free in 15 Minutes a Day Cassandra Aarssen
    30. Skincare Hoax Fayne L. Frey
    31. The Mayo Clinic Guide to Stress-Free Living Mayo Clinic
    32. Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditation and Enlightenment Robert Wright
    33. Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
    34. Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
    35. How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
    36. The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings, and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store Cait Flanders
    37. How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
    38. The Joy of Saying No: A Simple Plan to Stop People Pleasing, Reclaim Boundaries, and Say Yes to the Life You Want Natalie Lue
    39. Silva Ultramind Systems Persuasive Thoughts: Have More Confidence, Charisma, & Influence Katherine Sandusky
    40. Writing Things Down: We write to understand Dr. Denis McBrinn
    41. Unf*ck Your Anger: Using Science to Understand Frustration, Rage, and Forgiveness Faith G. Harper
    42. The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
    43. That Little Voice In Your Head: Adjust the Code that Runs Your Brain Mo Gawdat
    44. 417Hz Solfeggio Meditation Glenn Harrold
    45. Chasing Heaven: What Dying Taught Me about Living Crystal McVea
    46. Who You Were Before Trauma: The Healing Power of Imagination for Trauma Survivors Luise Reddemann
    47. Stop Clutter from Stealing Your Life: Discover Why You Clutter and How You Can Stop Mike Nelson
    48. The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh

    ابدأ بالكتاب الأول

    عرض جميع العناوين
    1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
      4.2
    2. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
      4.3
    3. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
      3.5
    4. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
      4.6
    5. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
      4.8
    6. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
      4.6
    7. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
      3.5
    8. المطارد حسن الجندي
      4.5
    9. لكنود إسلام جمال
      4.7
    10. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
      4.2
    11. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
      4.6
    12. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
      4.3
    13. ملخص كتاب حياة في الإدارة غازي القصيبي
      3.8
    14. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
      3.8
    15. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
      3.9

    دائمًا برفقة Storytel

    • أكثر من 200000 عنوان

    • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

    • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

    • الإلغاء في أي وقت

    الكتب الأكثر استماعًا

    شهري

    قصص لكل المناسبات.

    34.99 ريال / شهر
    7 أيام مجانًا

    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن

    سنويا

    قصص لكل المناسبات.

    299 ريال /سنة
    7 أيام مجانًا
    وفر 29%

    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن

    6 أشهر

    قصص لكل المناسبات.

    192 ريال /6 أشهر
    7 أيام مجانًا
    وفر 9%

    • حساب واحد

    • حساب بلا حدود

    • 1 حساب

    • استماع بلا حدود

    • إلغاء في أي وقت

    جرب الآن
    الشركة
    استكشف
    روابط مفيدة
    اللغة والمنطقة

    • عربي

    • المملكة العربية السعودية

    • App Store
    • Google Play
    تابعنا