App Store

Google Play

SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kliv in i en oändlig värld av stories

Lyssna när som helst, var som helst

I LIKE RADIO

Martina håller dig sällskap på eftermiddagarna och bjuder på snackisar, gäster och kanske en fundering på väg hem! Alla podcasts är redigerade sammandrag av radiosändningen.

Martina Thun

Lena Mellin (tidigare inrikes politisk kommentator för Aftonbladet) har gästat studion! Hon är aktuell med den nya boken: "Det nya landet". Bland annat så har det pratats om att hon tycker att "demokratin är förkyld", men vad menas med det? Och hur är relationen mellan makthavare och media idag, jämfört med förr?

Det nya landet

Paret Norlén; Helena Norlén och talman Andreas Norlén gästar studion! Dom är aktuella med boken “Tomatdagboken” där dom berättar om sina egna odlingar och om jakten på fröer! Hur har deras tomatresa sett ut och vad gör dom med alla tomater?

Andreas & Helena Norlén om “Tomatdagboken”

Anders Hansen, överläkare i psykiatri, är aktuell med boken Skärmhjärnan. Vi bad honom ge oss en mobilutmaning. 1. Skaffa väckarklocka om du har svårt att sova, dvs använd inte mobilen som väckarklocka. 2. Ha inte mobilen i samma rum om du gör något som kräver koncentration. Stäng av pushnotiser.

Mobilutmaningen från Anders Hansen

Hundcoachen Fredrik Steen är tillbaks när vi snackar hundhobby, men även om curling.

Hundhobby och curling

Många svenskar känner sig stressade på jobbet och tycker det är svårt att disponera tiden rätt. Martina har bjudit in psykologen och författaren Fredrik Hillvesson som skrivit boken "Personlig Effektivitet: En handbok i konsten att få mer gjort på några timmar än vad andra hinner på en dag" för att få lite välbehövliga tips på hur man egentligen ska hantera stress på jobbet!

Hur hanterar man stress på jobbet?

Magnus Utvik gästar Martina idag för att berätta om när han var med i en kommunistisk sekt på 70-talet som hette KPS (Kommunistiska Partiet Sverige). Vad är en politisk sekt? Hur lämnar man? Och vad pågår i ens huvud under tiden man är med i en sekt?

Att vara med i en politisk sekt

Özz firar 20 år som komiker & berättar om gånger då det gått helt fel & vad som driver honom att fortsätta

Özz Nujen

Vi använder ca 10% av grönsakerna i matlagning. Vilka oupptäckta ingedienser har vi missat? Det tar kocken Paul Svensson reda på i en ny tv-serie

Kocken Paul Svensson

Äventyraren Robin Trygg gästar studion och berättar om jordbävningsdramat på Mount Everest som gett upphov till hans dokumentär ”Bortom Tingri”, som finns på Viaplay. Han hade tänkt bestiga Mount Everest på ett helt nytt sätt och på så vis bli den andra svensken någonsin att bestiga berget två gånger, men jordbävningen sätter stopp för expeditionen och Robin tvingas omvärdera hela sitt liv.

Äventyraren om jordbävningen på Mount Everest

Hundcoachen Fredrik Steen, aktuell med boken "Hundlära" gästar studion. Han pratar om vikten av att lära hunden att vara kommunikativ och avslöjar att det räcker alldeles utmärkt att lägga 3 till 7 minuter om dagen till hundträning!

Hundcoachen - "3 till 7 minuter träning om dagen räcker!"

Tove Nilsson har släppt en bok som enbart handlar om ris, hon ger Martina en massa tips och vi blir riktigt hungriga!

Hur gör man sitt ris på bästa sätt?

Lyssna när som helst, var som helst

Andra podcasts som du kanske gillar...